Wpis z mikrobloga

Dzień dobry, ogłaszam wszem wobec 30 dniowe wyzwanie zawierające kilka rzeczy na raz ale zawrę to w punktach

1. 30 dni bez internetu
2. 30 dni bez włączania komputera
3. 30 dni bez internetu w telefonie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
4. 30 dni bez słuchania muzyki (w pracy to nie mam wyboru )
5. 30 dni bez oglądania wirtualnych cycków
6. 30 dni bez alkoholu

Podejmuje się tych wszystkich wyzwań zainspirowany ostatnimi przemyśleniami, nową książką na temat rozwoju i skokiem na bungee.
W trakcie tych 30 dni poświece się pracy, czytaniu, medytacji i rozwijaniu relacji tylko realnych, za pomoca bezpośrednich metod kontaktu.
Uświadomiłem sobie ostatnio, że nie potrafię już jeść bez oglądania/czytania czegoś w międzyczasie i w zasadzie nie jem, tylko pochłaniam bezmyślnie albo jak wchodzę do domu to pierwsze co robie to włączam komputer traktując wszystko inne jako rzecz drugiej kategorii, wtedy to właśnie doszło do mnie, że potrzebuje trochę więcej świadomości i uważności wnieść w swoje codzienne życie.

Pozdrawiam i do zobaczenia za miesiąc. Trzymajcie kciuki

#nocomputerchallange #nointernetchallange #nophonechallange #nomusicchallange #nopornchallenge #noalcoholchallenge
#30dayschallange ##!$%@? #medytacja #wyzwanie
  • 87