Wpis z mikrobloga

Pyszna i zdrowa opcja na śniadanie :)

Potrzebne będą:
- mleko (może być takie od krówki, ja użyłam sojowego),
- płatki owsiane,
- nasiona chia,
- siemię lniane,
- miód lub cukier,
- borówki,
- maliny.
Podgrzać mleko razem z płatkami owsianymi, nasionami chia i siemieniem lnianym. Kiedy wszystko zmięknie i troche ostygnie dodajemy miód lub cukier oraz to co kto lubi ;)
Można dodać orzechy, suszone owoce itp.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem #sniadanie
Pobierz
źródło: comment_a1rpwO5gSgOOXszTySwr5eAyqVNoWLVJ.jpg
  • 17
@Bozyszcze: powiedzmy, że te w ogrodzie nie nawożone mają tylko spaliny i kwaśne deszcze. Te które są aktualnie sprzedawane są dodatkowo przyprawione środkami pleśnio/grzybobójczymi. Życzę smacznego, ja już wolę te moje ze spalin i kwaśnych deszczy.