Aktywne Wpisy
arinkao +450
Barszcz biały chrzanowy na maślance. Skład: rosół gotowany na szynce, chrzan, czosnek, maślanka. Kiełbasa smażona z cebulką, boczek, jajko, sól, pieprz, sporo majeranku.
#arinkaofood
#gotujzwykopem #jedzzwykopem
#arinkaofood
#gotujzwykopem #jedzzwykopem
Metylo +88
Poprzedni tydzień z niedzielnym maratonem :)
Statystyki:
Dystans: 38 km
Czas: ◷01:44:20
Średnie tempo: 2:43 min/km
Średnia prędkość: 21,98 km/h
Kalorie: 1279kcal
Średni puls: ❤133.8bpm
Maksymalny puls: ❤178bpm
Dystans: 59 km
Czas: ◷01:55:13
Średnie tempo: 1:58 min/km
Średnia prędkość: 30,51 km/h
Kalorie: 1227 kcal
Średni puls: ❤138.5bpm
Maksymalny puls: ❤187bpm
Dystans: 31 km
Czas: ◷01:07:46
Średnie tempo: 2:12 min/km
Średnia prędkość: 27,13 km/h
Kalorie: 1313 kcal
Średni puls: ❤175.4bpm
Maksymalny puls: ❤186bpm
W tym tygodniu to już 128km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu