@spokojnyartur: czapke i rekawiczki w tych temp. O ile nie cisniesz dlugich dystansow to nie musisz nic "brac". Kwestia osobnicza ale tak do polowki mozna na czczo cisnac.
@spokojnyartur: U mnie jest banan i szklanka wody + kolacja bogata w węglowodany dzień wcześniej. Tak do 15 km sie dobrze na tym biega.
@hard1: dokładnie, jedzenie przed porannym bieganiem jest pozbawione sensu - chyba że się je na kilka godzin wcześniej, ale wtedy to już raczej nie będzie poranne :D
Gadałam sobie z typem i spoko rozmowa, coś się zeszło na pieski bo on wielki miłośnik. Mówię więc, że kocham psiury nad życie ale moja granica to pies w łóżku, bo lubię mieć czystą pościel. I gość mnie usunął xDDDDD sytuacja na rynku knurów tragiczna #tinder #psy
#bieganie
Kwestia osobnicza ale tak do polowki mozna na czczo cisnac.
@hard1: dokładnie, jedzenie przed porannym bieganiem jest pozbawione sensu - chyba że się je na kilka godzin wcześniej, ale wtedy to już raczej nie będzie poranne :D