Wpis z mikrobloga

928530 - 111 - 87 - 19 - 59 - 105 - 28 - 56 - 167 - 64 - 65 = 927769

Z jednodniowym poślizgiem, bo znowu mi się zapomniało.

Statystyki:

Dystans: 111 km
Czas: ◷04:38:17
Średnie tempo: 2:30 min/km
Średnia prędkość: 23,84 km/h
Kalorie: 3646 kcal

Dystans: 87 km
Czas: ◷03:45:42
Średnie tempo: 2:36 min/km
Średnia prędkość: 23,00 km/h
Kalorie: 3252 kcal

Dystans: 19 km
Czas: ◷00:45:52
Średnie tempo: 2:26 min/km
Średnia prędkość: 24,61 km/h
Kalorie: 628 kcal

Dystans: 59 km
Czas: ◷02:31:40
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,48 km/h
Kalorie: 1917 kcal

Dystans: 105 km
Czas: ◷04:27:16
Średnie tempo: 2:32 min/km
Średnia prędkość: 23,67 km/h
Kalorie: 3627 kcal

Dystans: 28 km
Czas: ◷01:20:14
Średnie tempo: 2:49 min/km
Średnia prędkość: 21,20 km/h
Kalorie: 953 kcal

Dystans: 56 km
Czas: ◷02:18:24
Średnie tempo: 2:28 min/km
Średnia prędkość: 24,30 km/h
Kalorie: 1902 kcal

Dystans: 167 km
Czas: ◷07:07:10
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,43 km/h
Kalorie: 5194 kcal
Średni puls: ❤101.8bpm
Maksymalny puls: ❤141bpm

Dystans: 64 km
Czas: ◷03:17:23
Średnie tempo: 3:05 min/km
Średnia prędkość: 19,38 km/h
Kalorie: 1809 kcal

Dystans: 65 km
Czas: ◷03:02:51
Średnie tempo: 2:49 min/km
Średnia prędkość: 21,29 km/h
Kalorie: 1761 kcal

W tym tygodniu to już 761km!
#rowerowyrownik #100km #100km #100km
  • 2
@Mortal84: Nie fiem. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Raz, że zapominam o wykopie, a dwa gdzieś mi się zapodziała chęć i radość z dodawania wpisów. W ogóle moja obecność w internetach ogranicza się ostatnio praktycznie tylko do stravy i endo... może mi kiedyś przejdzie. :P