Wpis z mikrobloga

917956 - 10 - 10 - 46 - 39 = 917851

Intensywne ostatnie 2 dni. Może kilometry nie powalają ale ostatnia wycieczka to było prawdziwe MTB :)

Statystyki:

Dystans: 10 km
Wertykalnie: 51m(↑30m/↓21m)
Czas: ◷00:24:02
Średnie tempo: 2:30 min/km
Średnia prędkość: 23,99 km/h
Kalorie: 393 kcal

Dystans: 10 km
Wertykalnie: 32m(↑10m/↓22m)
Czas: ◷00:25:12
Średnie tempo: 2:26 min/km
Średnia prędkość: 24,54 km/h
Kalorie: 425 kcal

Dystans: 46 km
Wertykalnie: 143m(↑51m/↓92m)
Czas: ◷02:24:47
Średnie tempo: 3:10 min/km
Średnia prędkość: 18,90 km/h
Kalorie: 1732 kcal

Dystans: 39 km
Wertykalnie: 675m(↑330m/↓345m)
Czas: ◷01:59:38
Średnie tempo: 3:06 min/km
Średnia prędkość: 19,34 km/h
Kalorie: 1464 kcal

W tym tygodniu to już 196km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

mirek1512 - 917956 - 10 - 10 - 46 - 39 = 917851

Intensywne ostatnie 2 dni. Może ki...

źródło: comment_oBK9JrgK6maVgvcsICXKEmSC6QW5dFfM.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz