Wpis z mikrobloga

W ramach wyciszenia się, medytacji i relaksu od stresów i aby pobyć sobie sam na sam z własnymi myślami, chodzę do sauny, jest tam zawsze spokój i często jestem sam. Bardzo mi to poprawia samopoczucie i pomaga przejść przez okres jesienno zimowy z dobrym zdrowiem i bez dołów.

Polecam ten stan i serio jest to jedna z lepszych metod na poprawę zdrowia, a przedewszystkim samopoczucia.

#chwalesie #sauna #zdrowie