Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kojaan
Kojaan
  • 0
Czy fizjoterapia faktycznie może pomóc na popracowanie nad postawą, chodem w wieku dorosłym?
Słyszałam, że jak się jest pokrzywionym to i tka nic to nie da. No chyba że boli. :P

To jaka jest prawda? Tak czy inaczej idę na 2 tyg rehabilitacji na NFZ, bo muszę popracować nad pozostałością po kontuzji. Może cokolwiek to da.

#fizjoterapia #rehabilitacja #zdrowie #medycyna
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AlexBrown
  • 0
Błagam, podpowiedzcie, co mi moze dolegać. Doskwiera mi kłujący bol skroni, jakby ktoś wbijał szpilkę. Bol pojawia się po wysiłku, na przykład wchodzeniu po schodach, czuje wówczas również pulsowanie. Ale także w zupełnie przypadkowych momentach się pojawia. Nie jest bardzo silny, ale jest niepokojący. Towarzyszy mu analogiczne klucie na górze czaszki. Odstawiłem już kawę i zacząłem przyjmować magnez. Brak poprawy. Jestem zmęczony chodzeniem po lekarzach. (╯︵╰,)

#zdrowie
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JanTadeusz
  • 1
@AlexBrown: tu juz szukaj nie szamana tylko fizjo ktory zna sie na chiroprkatyce, ale doslownie to ucho jak napisales to mi sie zaswiedilo. tiktok mi kiedys ten film pokazal, moze bedzie pasowal do ciebie.
  • Odpowiedz
dream_big
  • 9
Mija powoli 1 kwartał roku i tak sobie myślałam że chciałabym opisać co mi się udało dotychczas osiągnąć z takich moich planów czy wgl opisać same pozytywne rzeczy z tego roku. No i tak myślę że kurcze, nie wiem czy to po prostu zima (chociaż wątpię) ale mało mi się udało osiągnąć dotychczas.
Z takich planów to udało mi się wziąć udział w 1 w życiu sesji zdjęciowej. Wyszło myślę że ekstra
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dream_big
  • 2
@liz_mi_piety: do Francji w sierpniu i stamtąd do Hiszpanii. We Francji będę max 3dni a w Hiszpanii chciałabym być no min 2dni
Poza tym ze znajomymi gadamy o wycieczce do Bolonii, moich ukochanych Włoch
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Tu pytanie do osób które niezależnie od efektów jakie osiągają już na potrzeby ankiety odejdźmy od skuteczności a chodzi mi o stałe utrzymywanie diety
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #pytaniedoeksperta #jedzenie #odzywianie
Szczerze mówiąc ja jestem zmęczony naprawdę, początkowo kilogramy leciały równo ale im mniejszy poziom BF tym ciężej, nie masz bufora w

Czy utrzymywanie diety jest męczące dla ciebie

  • Tak, bardzo 25.9% (7)
  • Trochę 40.7% (11)
  • W ogóle 33.3% (9)

Oddanych głosów: 27

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomilipin
tomilipin
  • 8
@szymski1: Nie byłem w stanie doczytać do końca. Twoje podejście podsumować można krótko: robisz wszystko, byle tylko nie iść do normalnej roboty.

Ja rozumiem, że depresja, leki, masz problemy i nie każda praca będzie dla Ciebie odpowiednia, ale kickstarter to nie jest rozwiązanie.
  • Odpowiedz
AbilifyEnjoyer
  • 1
@szymski1: Mirek, wielki szacun za odstawienie Oxy. To był najtrudniejszy boss w tej grze i skoro to dowiozłeś, to masz w sobie więcej siły, niż ci się teraz wydaje. Sam siedzę w IT na neuroleptykach i powiem ci, jak to wygląda z naszej perspektywy.
Odpuść sobie Kickstartera czy Zrzutkę na tym etapie. Crowdfunding to potężna presja, terminy i ludzie, którzy kupują obietnicę. Przy lękach i "oli" (olanzapinie) to jest pułapka.
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Pamiętam w tamtym roku ze względu na dziewczyny trzeba było poluzować dietę przed skończeniem redukcji dolnego brzucha pamiętam żałuję tego do teraz no bo wiadomo jak jesteś w deficycie przez wiele miesięcy testosteron spada bo ja nie biorę nic to jest naturalna reakcja a te tłuki oczekują że będziesz je obskakiwać, potrafiły się regularnie obrażać, no i ja uznałem że faktycznie nie będę przecież chodzić taki przyj3b4ny trzeba trochę więcej jeść i
aa-aa - Pamiętam w tamtym roku ze względu na dziewczyny trzeba było poluzować dietę p...

źródło: 1000002938

Pobierz

Warto rezygnować z diety

  • Warto 33.3% (6)
  • Oczywiście że nie warto 66.7% (12)

Oddanych głosów: 18

  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
aa-aa
via Android
  • 0
@LadnyChlopczyk:
Po prostu ci się w ogóle nie chce reprodukcja staje się kwestią dalszoplanową organizm inwestuje zasoby w funkcjonowanie ze względu na bardzo ograniczone zasoby i coraz mniejsze pokłady tłuszczu które normalnie mogą stanowić rezerwuar energetyczny.
A ja głupi uznawałem że jak im tak zależy to ja podreguluję to, co za dureń.
Teraz to jest dla mnie o wiele bardziej istotne, a jak nie pasuje, jakikolwiek cień wątpliwości to... wiadomo
  • Odpowiedz
matigala
matigala
  • 0
@Stopa_Szopa: Acetyl‑L‑carnitine

To jest jeden z najbardziej udokumentowanych neuroprotektorów podczas ekspozycji, a nie tylko w regeneracji po uszkodzeniu.

Dlaczego działa podczas
  • Odpowiedz
Stopa_Szopa
  • 0
Zainteresuję się, ale nie mogę idywidualnie podejmować decyzji. Nie mogę stosować żadnej terapi alternatywnej i zgłaszać muszę każdy , choćby najzdrowszy i niewinny suplement
  • Odpowiedz
Nick7C5
  • 0
Mirabelki, Mirki... Ktoś z Was suplementuje się miedzią? Chciałbym zapytać o wasze obserwacje z regeneracji i ewentualne rady. Deficyt magnezu mam już za sobą ( ͡º ͜ʖ͡º) przez chwilę było nieciekawie.
#suplementy #zdrowie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 3
@andrzej-tata-000000: tego wyżej nie słuchaj, bo farmazoni. Faktem jest, że objadanie się na noc wpływa na gorszą jakość snu, ale to też kwestia osobnicza. Niektórzy reagują trochę łagodniej, w tym na przykład ja, bo o ile nie była to jakaś typowa kolacja "u cioci na imieninach", gdzie takiego ciężkostrawnego żarcia są nieprzebrane ilości, do tego zakrapiane alkoholem, to mogę w----ć na przykład dwa kebsy na godzinę przed snem i śpię
  • Odpowiedz
chlodna_kalkulacja
  • 1
Odżywianie i długowieczność – dieta u stulatków

Wybrane cytaty (przetłumaczone):

„Dieta okazuje się decydującym, możliwym do modyfikacji czynnikiem wpływającym zarówno na długość życia, jak i okres życia w zdrowiu.”

„Wzorce żywieniowe aktywnie regulują molekularne szlaki związane ze zdrowym starzeniem, w tym stres oksydacyjny, stan zapalny, mechanizmy naprawy komórkowej oraz funkcję mitochondriów.”
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi