Da się naprawić psychikę po bardzo ciężkiej młodości?
W jaki sposób można to zrobić?

Z zewnątrz jakby ktoś spojrzał to jest jako tako ok. Ale wewnątrz czuje się, jak auto po spotkaniu z drzewem...
Codzienne funkcjonowanie tj. praca, zakupy spożywcze - owszem, wykonuję, ale niestety poziom trudności jest ekstremalny i niezależny ode mnie.
Przebywanie w miejscach publicznych wywołuje we mnie dreszcze, pot, ciarki, swędzenie pleców i czasami nawet taką "wizje tunelową".
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PrzegrywZeWsi: da się podreperować do takiego stopnia, żeby normalniej funkcjonować i nie być cały czas zakładnikiem przeszłości. Może nie da się całkiem wymazać tego, co było, ale da się mocno zmniejszyć reakcje ciała i głowy na triggerujące sytuacje. to co opisujesz brzmi jakby twoje ciało dalej żyło w trybie przetrwania

Ja wyszłam częściowo. Najbardziej pomogło mi odcięcie się od środowiska, w którym to wszystko się działo. Do tego wieloletnia praca
  • Odpowiedz
@PrzegrywZeWsi: da się, po prostu palisz most łączący z przeszłością i uczysz się żyć na nowo, czy będzie łatwo? Ni c---a, będzie k------o trudno, jednak będzie zdecydowanie lepiej
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Muszę się wyżalić inaczej już dłużej nie wytrzymam. Historia dotyczy mojego zdrowia psychicznego. Wiem że to co teraz napiszę będzie wyglądać jak żalenie się, ale naprawdę muszę z siebie to wyrzucić. Inaczej nikt nie będzie wiedział o tym co przechodzę, a ja już nie daje rady. Więc zaczynam. Nie mogę już dłużej żyć z bólami psychosomatycznymi. Założyłam nowe konto na facebooku, ale tylko kiedy to zrobiłam zaczęło mnie strasznie gnieść, piec i
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

e chciałam mieć facebooka, więc założyłam go ponownie, a z tym powrócił ból, pieczenie i mrowieniew tym samym miejscu. Nie daję już rady dalej żyć, to jest naprawdę irytujące uczucie. Szczególnie piecze kiedy siedzę.


@Marlena4632: to chyba ten tak zwany ból d--y
Zartos_Larpiarz - >e chciałam mieć facebooka, więc założyłam go ponownie, a z tym pow...

źródło: obraz

Pobierz
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: Będzie tak do tygodnia. Ale jest dobrze, jest już prawie za tobą delirium więc nie bierz benzodiazepin, nie ważne czy to hydroksyzyna w syropie dla dzieci czy diazepam. Te leki mają podobny profil działania jak a-----l, są desperatami. Nawadniaj się, 400 mg ibuprofenu na noc przez tydzień i dużo woli wytrwani życzę, Bo najgorsze przed Tobą.
https://www.youtube.com/shorts/DYrgziUGB7I
Willux - @mirko_anonim: Będzie tak do tygodnia. Ale jest dobrze, jest już prawie za t...
  • Odpowiedz
K-Sport KSSL200


@roninq6: Zdecydowanie stojaki z K Sportu KSSL200. Mam i są bardzo stabilne. Przeżyły już sporo rekordów na płaskiej i na siadach. Kupowałem z kodem domagalsky, chyba jeszcze działa na ich stronie
  • Odpowiedz
  • 0
@Arkadiio9669: Ta dolna belka jest łatwo odkręcana? Gdy się ją odkręci to można spokojnie używać tych stojaków jako klasycznych niezintegrowanych? Są w zestawie zaślepki na tylne wewnętrzne nogi, aby się nie gibało po zdemontowaniu belki?
  • Odpowiedz
✨️ Czy można obwiniać rodziców za swoją nieporadność?
czy mogę obwiniać rodziców za swoją nieporadność i brak umiejętności odnajdywania się w grupie?
całą młodość przeżyłem przed komputerem, rodzice nigdy nie zapisali ani nie zaprowadzali mnie na jakiekolwiek zajęcia pozaszkolne
nigdy nie byłem na wakacjach
nigdy nie zabrali mnie na jakiś koncert, mecz czy inne g---o wydarzenie
ojciec nigdy nie zabrał mnie na głupie boisko żeby pokopać w piłkę
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: można, ale do pewnego momentu - po 18 zaczynasz być odpowiedzialny sam za siebie i jasne, zakorzenione nawyki nie znikną w jeden dzień, ale jeśli nic z nimi nie zrobisz, nie próbujesz, nie walczysz, nie pracujesz nad sobą - to nie znikną nigdy. A to już jest wtedy tylko Twoja wina.
  • Odpowiedz