Wpis z mikrobloga

Mirki, jestem po artroskopii kolana. Mam wycięte ok. 90% ACL (jestem jeszcze przed rekonstrukcją, nad którą swoją drogą ciąglę się zastanawiam...).
Boję się robić ćwiczeń na nogi przez to kolano ale powiedzcie mi, czy martwy ciąg jest równie inwazyjny?
Załóżmy, że wykonuję go poprawnie - czy w bardzo dużym stopniu obciąża on kolana?
#mirkokoksy
  • 3
  • Odpowiedz