i za ile mozna kupic juz jakies sensowne buty do biegania? obecnie biegam w jakichs kalenji z decathlonu ale ostatnio zacząłem wiecej biegać i mocno mysle czy nie kupic czegoś lepszego, w końcu tu chodzi o moje nogi które lubię jak są sprawne
@Najkon: nie sądzę żeby jakiekolwiek buty naprawdę ochroniły Twoje stawy ¯\_(ツ)_/¯ skoro się o to (słusznie) martwisz znajdź miejsce by biegać po utwardzonej drodze, powierzchni takiej jak na bieżniach szkolnych lub w ostateczności asfalcie
@Najkon: osobne na beton, osobne na kocie lby, inne na trawe, a jeszcze inne na grys - to tak nie dziala. Zebys mial sprawne i zdrowe stawy to technika, cwiczenia okolobiegowe, madre bieganie, buty. Mniejwiecej w tej kolejnosci.
Jesli uwazasz ze te z deca sie rozpadaja, a nie chcesz dalej isc w kierunku decathlonu, tylko zaplacic troche wiecej, za troche lepsze obuwie, to cisnij do sklepu z butami do biegania. Pogadaj
i za ile mozna kupic juz jakies sensowne buty do biegania?
obecnie biegam w jakichs kalenji z decathlonu ale ostatnio zacząłem wiecej biegać i mocno mysle czy nie kupic czegoś lepszego, w końcu tu chodzi o moje nogi które lubię jak są sprawne
macie cos do polecenia?
#bieganie
Zebys mial sprawne i zdrowe stawy to technika, cwiczenia okolobiegowe, madre bieganie, buty. Mniejwiecej w tej kolejnosci.
Jesli uwazasz ze te z deca sie rozpadaja, a nie chcesz dalej isc w kierunku decathlonu, tylko zaplacic troche wiecej, za troche lepsze obuwie, to cisnij do sklepu z butami do biegania. Pogadaj