heniek_8 heniek_8 19.12.2018, 06:52:24 2 @pjoooter: ja wolę hantle, układ rąk bardziej naturalny i nie zahacza sztanga o narządy ( ͡° ͜ʖ ͡°) proszebardzo2 pjoooter
SpecjalistaOdNiczego SpecjalistaOdNiczego 19.12.2018, 07:07:04 2 @pjoooter: tylko obciążeniem. W sensie tymi kołami co się na gryf zakłada, o ile mają chwyty wycięte. mtuszczyk klonczyslawek
Kwiatuszek_Mateuszek Kwiatuszek_Mateuszek 19.12.2018, 07:48:16 0 @pjoooter: zależy ile masz siły, hantle standardowo są tylko do 50kg
pjoooter pjoooter 19.12.2018, 07:50:16 0 @SpecjalistaOdNiczego: @mtuszczyk: niestety moja siłownia "pwiniczanka" takich już nie posiada :D@heniek_8: dlatego też wolę hantle xd
ethics ethics 19.12.2018, 08:52:08 1 @pjoooter: hantle ważą za mało a do tego ciężko je utrzymać. Na sztangę nawalisz, dasz paski i możesz robić wiele powtórzeń dużym ciężarem. bst
a.....n konto usunięte 20.12.2018, 14:55:37 0 @pjoooter: a gdzie C) Maszyna :D? Jak masz maszynę do barków to też da się na niej szrugsy ładnie robić
A) sztangą
B) hantlami
#mikrokoksy
@heniek_8: dlatego też wolę hantle xd