[c.....7]

Zapraszam do śledzenia #lubiewarzywa
Codziennie inne warzywo wraz z najważniejszymi informacjami oraz ciekawostkami na jego temat.

001. Marchewka

Marchew to warzywo. W marchewce można znaleźć wszystkie rodzaje karotenoidów - alfa-karoten (0,53-4,96 mg/100 g), luteinę i zeaksantynę (0,30-0,51 mg/100 g) oraz nieznaczne ilości likopenu (0,015 mg/100 g). Mówi się, że kto co dzień marchew konsumuje, ten optometrystę rzadko widuje. Jest w tym trochę prawdy - witamina A nie cofnie nam wad wzroku, ale jest ważna w profilaktyce chociażby ślepoty zmierzchowej. Jej niedobór może przyczynić się również do częstych infekcji oraz zahamowania wzrostu u młodzieży.

Smak: bardzo dobry, słodki
Nadaje się na sok: tak
Spożycie w dowolnych ilościach: tak, aczkolwiek spożycie w nadmiernych ilościach może wywołać ziemistość cery.
Naje się do masturbacji: tak (określone gatunki, raczej w prezerwatywie)
Wpływ na proces formowania stolca: pozytywny, duża zawartość błonnika (ok 4%).
Dodatkowe informacje: badania na Harvardzie wykazały, że osoby, które jadły pięć marchewek tygodniowo, były mniej narażone na udar niż ci, którzy jedli ją raz w miesiącu.

#zdrowie #uroda #gotowanie #kulinaria #heheszki #gruparatowaniapoziomu

[c.....7]

@cpp17: a czy Ty lubisz marchewkę?

[walerr]

@cpp17: fajnie że o tym piszesz bo ja robię takie soki naturalne i sprzedaje.

z jablek, z marchwii, z buraków, z pomidora

[Naturmensch]

@cpp17: obserwuje jako pierwszy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[c.....7]

@Naturmensch: wzruszyłeś mnie, będę pamiętał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[splenders]

@cpp17: leć z tym na joemonstera. W tym siedlisku spermiarzy zbierzesz sporo łapek takim contentem.

[c.....7]

@splenders: joemonster to siedlisko spermiarzy? Myślałem, że wykop

[H.....k]

@splenders: joemonster to raczej siedlisko podstarzałych gościu którym się wydaje, że wciąż są luzakami

[splenders]

@HonyszkeKojok: oj tak.

[splenders]

@cpp17: dobra, żeby nie było, treść jest w porządku. Nie jestem żadnym sjw ale wklejenie tej babeczki skojarzyło mi się z tymi januszowatymi artykułami na jm.