Wpis z mikrobloga

@Ortofenylofenolan_sodu: wow jak od takiej formy zaczynają to nie ma w sumie sensu ćwiczyć
Dobre sterydy musieli brać
Jak poczytasz komentarze to zaczniesz ogarniac co sie dookola ciebie dzieje

Spojrzalem na twoj profil i to sa twoje wyniki w 2 lata:
Bench 75
Squat 70
Martwy 100
Ohp 40
Row 60

Przeciez takie ciezary gimnazjalisci podnosza bez treningu xD Zmarnowales 2 lata na silowni i jeszcze cos piszesz o treningu xD
  • Odpowiedz
@Eksagnem: napisałem, że ja nie robię cardio wcale od lat a mogę przykładowo pedałować non stop godzinę lub biec z 30 bez zadyszki. Trening siłowy załatwia obydwie sprawy + wygląda się zajebiście. Cardio to strata życia
  • Odpowiedz