[Pies_Benek]

#carnivore #zerocarb #gotujzwykopem

To dla odmiany od śniadań ja dzisiaj wrzucę kolację, bo znowu mam mózg.
Smażony stek z łopatki wołowej, smażony na smalcu móżdżek wieprzowy, sól ( ͡° ͜ʖ ͡°).

[Voque]

@Pies_Benek: a sól? gdzie jest sól ???

[grzesiecki]

@Pies_Benek @anonymus_derp masz konkurencję na mirko

[anonymous_derp]

@Pies_Benek: Wygląda smakowicie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[d.....0]

@Pies_Benek: bede žigoł

[Pies_Benek]

@Voque: Móżdżek solony. Tak myślałem czy pisać ale byłby to przytyk w kierunku @anonymous_derp

[C.....i]

@Pies_Benek: Mhm, a później 'pani dohtur sikać nie mogie i nerki mnie bolo'.

[Pies_Benek]

@CapoDiPtakMuzzapi: Tak tak, i jeszcze zawał itp.

[bubel80]

@Pies_Benek: wyglada bardzo smacznie, pozdrawiam

[Pies_Benek]

@anonymous_derp: masz jakieś info na temat cholesterolu w pokarmie? Sprawdziłem z ciekawości ile omega-3 ma mózg wieprzowy, bo spodziewałem się dużo ale wychodzi, że spokojnie dwa razy mniej niż jakiś łosoś.
Natomiast mocno zaskoczyło mnie, że ma ponad 2g cholesterolu a w porównaniu z normalnym mięsem to jest duuużo. Wiem, że nie ma się co sugerować zalecanym dziennym spożyciem ale w 100g jest 750% normy.
Znasz jakieś artykuły albo masz jakąś

[anonymous_derp]

@Pies_Benek: Ludzki organizm ma swoje sposoby na nadmiar cholesterolu z diety. Dobrym przykładem tutaj jest przypadek pewnego dziadka, który je 25 jajek dziennie.

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199103283241306

[niesforna_rita]

@anonymous_derp: Ty się #!$%@? znasz xd