[kal_anonim]

Mireczki nie wiecie czemu w aptekach jest już tylko melatonina lek am 5mg? Brak 1mg i 3mg wszędzie. Wycofujo? Jaka melatonina najlepsza tak przy okazji? Chce zrobić na próbę kurację na refluks bo wg badań suplementacja melatoniną poprawia podobno działanie zwieracza przełyku.

#melatonina #refluks #medycyna #sen

[MichalMusicManiac]

@kal_anonim: a betainę probowales? u mnie pomaga na refluks

[kal_anonim]

@MichalMusicManiac nie próbowałem. A nie wypali mi to żołądka? :) Bierzesz to cały czas? Czy tylko sporadycznie albo robisz kuracje raz na jakiś czas?

[MichalMusicManiac]

jak miałem duze problemy to bralem codziennie i pomagało, nie wypali. Aktualnie dieta+silownia i zapomnialem o refluksie a wczesniej budzilem sie ze zgagą i mialem caly dzien :/

[kal_anonim]

@MichalMusicManiac jakąś konkretną polecisz?

[kal_anonim]

@MichalMusicManiac hehe dzięki wielkie, ale chodziło mi o betainę :D

[MichalMusicManiac]

https://allegro.pl/oferta/now-foods-betaina-hcl-648-mg-z-pepsyna-120-kap-6965343951?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=_UZSD_pla_zdrowie_urz%C4%85dzenia_medyczne&ev_adgr=Wyposa%C5%BCenie+szpitali+i+gabinet%C3%B3w&gclid=Cj0KCQjwv8nqBRDGARIsAHfR9wBdv3oVKD6wANMD56dp9DuJqn728fPXdDPRruDvlTet1d_eAK6ibKoaAq6cEALw_wcB

[MichalMusicManiac]

ja mam tą :D

[kal_anonim]

Dzięki :)

[V.....q]

@kal_anonim: jak tam efekty po stosowaniu melatoniny?

[kal_anonim]

@Vestiq wg badań terapia powinna trwać 6 tygodni. Ja brałem do tej pory sporadycznie, głównie dla szybkiego zaśnięcia. Wydaje mi się jednak, że po jej zastosowaniu nie mam w nocy żadnych objawów. Próbowałeś melatoniny na refluks?

[V.....q]

@kal_anonim: Nie próbowałem, ale chce ją wypróbować ponieważ badania nad nią były wiecej niż zadowalające.

[kal_anonim]

@Vestiq to wołaj jakie efekty

[V.....q]

@kal_anonim: Dostosuje się do badania w którym brano witaminy z grupy b, melatonine, metionine, tryptofan. Będę wołał za półtora miesiąca a jak zapomnę to sam możesz do mnie napisać.

[kal_anonim]

@Vestiq a jakie masz objawy i czego wczesniej probowales? W moim przypadku np. branie betainy skonczylo sie stanem zapalnym

[V.....q]

@kal_anonim: W tamtym roku rozwaliłem sobie troche żołądek przez dietę na masę, jadłem za dużo jedzenia a w szczególności nabiału. Pojawił się biały język i zmniejszony apetyt. Poszedłem do lekarza, przepisał controloc, zirid i coś jeszcze. Czułem się po nich źle, miałem ciężko na żołądku, bóle brzucha, wzdęcia. Gdy je odstawiłem poczułem się trochę lepiej ale nie jest to stan zadowalający. Wciąż mam problem z domykaniem zwieracza przelyku, nie mogę spać

[kal_anonim]

@Vestiq jakiś czas temu zacząłem podejrzewać, że źródłem moich problemów ze zgagą jest mikroflora jelitowa. Długo lekceważyłem ten problem ale wydaje mi się, że zgaga i obłożony język zaczęły się po długiej antybiotykoterapii kilka lat temu. Jakie konkretnie zioła i probiotyki będziesz brał?

[Poldek0000]

@Vestiq hej. Pomogło? Jalie efektym

[V.....q]

@Poldek0000: trudno powiedzieć. Miałem lepszy sen ale dietę słabą. Gdy zacząłem ogarniać dietę polepszyło mi się ale przestałem wtedy brać melatonine. Zrezygnowałem z nabiału i rzadko kiedy mam wzdęcia.

[Carnivore79]

@MichalMusicManiac: Jak sie masz na dzień dzisiejszy? Cos sie zmieniło? Sam sie mecze z tym cholerstwem, ipp nie pomaga wiec zaczynam szukac innych rozwiazan. Bylbym wdzieczny za odpowiedz.Na privie tez zapytałem bo zależy mi na odpowiedzi :(
Pozdrawiam