Aktywne Wpisy
orlen_lite +52
Wspólnie z PERN SA otwieramy nowy rurociąg, który umożliwi transport #paliwo z rafinerii w Płocku do oddalonego o ponad 300 km terminalu w Trzebini bez udziału kolei.
Stąd paliwa ruszą w dalszą drogę na stacje Śląska i Małopolski.
#gospodarka #rozwoj
Stąd paliwa ruszą w dalszą drogę na stacje Śląska i Małopolski.
#gospodarka #rozwoj
Van-der-Ledre +45
Przegrałem, przegrałem życie przez:
-21 lat egzystencji
-170 cm wzrostu
-przyrodzenie 14 cm
-nadgarstek 16cm obwodu
-65 kg suchej wagi
-35 cm w bicepsie
-max 80 kg na klatę
-brak kogokolwiek kiedykolwiek (kolegów, znajomych, dziewczyny)
-brak kiedykolwiek kontaktu fizycznego z płcią przeciwną
-brak kiedykolwiek uczestniczenia w imprezie (prócz rodzinnych)
-antydynamiczność
-bycie za głupim na studia
-chorobę psychiczną
-traumę
-prawictwo
-śmierć praktycznie całej rodziny mieszkającej w Polsce (ojciec tragicznie w wypadku gdy miałem
-21 lat egzystencji
-170 cm wzrostu
-przyrodzenie 14 cm
-nadgarstek 16cm obwodu
-65 kg suchej wagi
-35 cm w bicepsie
-max 80 kg na klatę
-brak kogokolwiek kiedykolwiek (kolegów, znajomych, dziewczyny)
-brak kiedykolwiek kontaktu fizycznego z płcią przeciwną
-brak kiedykolwiek uczestniczenia w imprezie (prócz rodzinnych)
-antydynamiczność
-bycie za głupim na studia
-chorobę psychiczną
-traumę
-prawictwo
-śmierć praktycznie całej rodziny mieszkającej w Polsce (ojciec tragicznie w wypadku gdy miałem
Czy wiecie może gdzie można znaleźć rzetelne materiały o treningu oporowym przy skoliozie? Znajoma chciałaby zacząć ćwiczyć, a ma dość znaczącą skoliozę, a z ogólnych materiałów udało mi się znaleźć jedynie to, że należy unikać ćwiczeń ściskających w pionie. Fizjo nie za bardzo się orientował jak może to wyglądać pod względem doboru ćwiczeń siłowych, odradzał OHP, przysiady i właściwie tyle. Zna ktoś może jakieś rzetelne materiały?