Wpis z mikrobloga

  • 3
@Mrs_Mirai jedyne co mogę poradzić to ćwiczyć ćwiczyć ćwiczyć. Podstawa to bletki raw, młynek i dobrze zmielony susz/tyx. Ja się właśnie tak nauczyłem bo przecież kiedyś nie miałem (ʘʘ) 2-3 miesiące intensywnych ćwiczeń i umiesz turlać takie bolki jak na zdjęciu
  • Odpowiedz