@polusiowa: zrób w domq czerwoną paste curry i jak nie masz pomysłu na obiad to: - puszka pomidorów lub mleka kokosowego, - puszka/słoik cieciorki, - świeży szpinak, - ryż Wlewasz mleko/pomidory na patelnię, zaczynasz podgrzewać, łyżka pasty, jak się zaczyna gotować dodajesz cieciorke i szpinak. Czekasz aż szpinak odparuje wodę. Podajesz z ryżem.
@polusiowa: możesz mienzo czy soczewicę, twój wybór. Tak naprawdę cieciorka+szpinak to moje najszybsze opcje. Możesz zamarynować kurę/tofu i wrzucić do gotowania, a możesz inne strączki lub jakąś mieszankę chińską.
@jadalny_kasztan jadłam wczoraj
- puszka pomidorów lub mleka kokosowego,
- puszka/słoik cieciorki,
- świeży szpinak,
- ryż
Wlewasz mleko/pomidory na patelnię, zaczynasz podgrzewać, łyżka pasty, jak się zaczyna gotować dodajesz cieciorke i szpinak. Czekasz aż szpinak odparuje wodę. Podajesz z ryżem.