[Enzi]

Cześć, mam parę pytań początkującego na temat kawy kuloodpornej.
1 - czy przerywa IF?
2 - lepiej pić na czczo czy po posiłku?
3 - czy faktycznie jest taka zdrowa jak o niej piszą? Moja to olej mct + masło klarowane
#keto

[zzbkk]

@Enzi co to jest kawa kuloodporna?

[anonymous_derp]

@zzbkk: Kawa z masłem.

[zzbkk]

@anonymous_derp rozumiem że to nie ma smakować?

[I.....e]

@Enzi: Nie przerywa. Raczej picie na czczo, ale piłem też po posiłku. Ja robiłem z olejem kokosowym.

Cudów nie oczekuj, bardziej energia + uczucie sytości na dłużej.

[anonymous_derp]

rozumiem że to nie ma smakować?

@zzbkk: Jest to smaczniejsze niż się wydaje. Zdecydowanie bardziej niż np. czarna kawa.

[Enzi]

@zzbkk: Mi właśnie smakuje
@ImNotHere: To, że energia i sytość to wiem. Pytanie w sumie powinno brzmieć - czy taka kawa na czczo nie jest niezdrowa?

[M.....l]

@Enzi

2 - lepiej pić na czczo czy po posiłku?

To nie jest syrop na kaszel, tylko posiłek.

3 - czy faktycznie jest taka zdrowa jak o niej piszą?

Z tą zdrowotnością to zależy kto robi badania/pisze artykuł ( ͡° ͜ʖ ͡°) to tylko kawa z masłem a nie lek na raka. Traktuj to bardziej jako uzupełnienie tłuszczu w diecie.

Nie zaszkodzi, ale jak będzie w niej za

[I.....e]

@Enzi: Zależy bo ja np. piłem sporo kawy na czczo - bardzo sobie to chwaliłem, ale po jakimś dłuższym czasie zauważyłem, że mi to jakby "zalega" na żołądku/jelitach. Staję się taki jakby wypchany i przestałem tą kawę pić w ogóle, zastąpiłem ją zieloną/yerba i chwalę sobie to przejście, mimo, że kawę uwielbiam. Staram się ograniczyć.

[zzbkk]

@MojWlasciciel no ciekawe sprawdzę ten przepis

[chef_r2r]

@Enzi: spece netu twierdza ze nie przerywa,pije na czczo kawe z 20 lat a z mct od 2 lat,problemow nie zauwarzylem a u lekarza ostatni raz bylem w wieku 11 lat.z maslem nie mam odwagi.

[Mizantrop86]

@Enzi: nie przerywa z mct, z resztą dodatków przerywa

[Wezownik]

@zzbkk: @MojWlasciciel: @anonymous_derp: mieszanie cieczy z masłem łyżeczka jest mało efektywne i według mnie taka kawa nie jest zbyt smaczna. Za kilkanaście sekund blenderem daje pyszny moim zdaniem i jednolity napój, nawet przy dużej ilości masła np. 50 g. Zawsze możesz dodać trochę cynamonu, ekstraktu z wanilii, czy nawet kakao. Co do czarnej kawy to każdy kto nie lubi smaku czarnej kawy powinien spróbować alternatywnych metod parzenia, nagle kawa

[M.....l]

@Wezownik przecież pisałem o zemulgowaniu kawy z tłuszczem¯_(ツ)_/¯
Ja bym nie hańbił alternatyw kosztujących 200pln/kg dodawaniem masła i wanilii.

[zzbkk]

@Wezownik ja lubię kawę i poprostu byłem ciekawy tego połączenia ale na pierwszy rzut wydało mi się to mało smaczne teraz wyobraźnia podpowiada że warto spróbować nawet bez diety keto

[ElCiesiel]

@Enzi:
Ad1 - Oczywiście, że przerywa, przecież tam idzie upchnąć 300kcal albo lepiej.
Ad2 - Pij kiedy masz ochotę, ja pije między dwoma posiłkami (jedynymi w ciągu dnia).
Ad3 - Traktuj ją jako sposób na podpicie tłuszczu w diecie, a nie cudowny eliksir.