Zastanawia mnie skąd od kilkunastu lat diety radykalne cieszą się tak dużą popularnością.
Dwie najpopularniejsze to: weganizm i keto.
Według mnie najważniejsze dla zdrowia i wyglądu nie jest dieta sama jako całość, tylko żeby była odpowiednia ilość snu i ruchu w życiu, do tego jak najmniej stresu.
Po co robić radykalne diety?
Moja dieta: Ja dbam o to w diecie, aby nie jeść dużo ciężkiego jedzenia, ograniczam cukier i węglowodany, jem dużo
Dwie najpopularniejsze to: weganizm i keto.
Według mnie najważniejsze dla zdrowia i wyglądu nie jest dieta sama jako całość, tylko żeby była odpowiednia ilość snu i ruchu w życiu, do tego jak najmniej stresu.
Po co robić radykalne diety?
Moja dieta: Ja dbam o to w diecie, aby nie jeść dużo ciężkiego jedzenia, ograniczam cukier i węglowodany, jem dużo
Co miało miejsce więcej razy?