[haakenn]

Dzień drugi z #dieta z #optimalbox z optimalbox.pl

Bardzo dziękuję wszystkim za wczorajsze wiadomości, najbardziej jestem wdzięczny za te, w których wszyscy martwicie się o moje pieniądze, że rosołek lepszy itp. Wiadomo, że lepszy, ale musicie u szanować także to, że niektórzy naprawdę mocno szanują swój czas, a przygotowanie posiłków przynajmniej dla mnie nie jest szybkie czyli jak niektórzy twierdzą 10 czy 30 minut. Fajnie, że są osoby, które prawidłowo twierdzą, że 1200 kcal to za mało, widać, że ogarniacie kaloryczność, więc chciałbym poinformować, że po treningu wjeżdża białko Bull Powders, które na porcję ma 471 kcal, więc wdowcem szybko nie zostanę, ale serio dzięki za ten szatański pomysł.

Do sedna - dzisiaj wjechały kolejne posiłki z optimalbox.pl, i to już przeszło moje najśmielsze oczekiwania po dniu wczorajszym. Myślałem, że gorzej być nie może, ale się myliłem. Sądzę, że ze zdrowym jedzeniem ma to mało wspólnego, szczególnie zastanawiają mnie te dwa paluszki z cukrem do podwieczorku. Burger na obiad też jest mocny, widać napracowanko. Kolacyjka z winogronami też spoko, sądziłem, że owoców nie je się na noc. Generalnie po przeliczeniu wychodzi tutaj bardzo dużo węgli, i jakoś w obiedzie nie mogę doliczyć się tych 37,3g białka.

Dzisiaj chyba zakupie dietkę z proudera i zaczniemy gotować sami, też oczywiście wrzucę relacje jak to śmiga.

[Lofi_Mrufka]

@haakenn: Weź to #!$%@? do śmieci, dzieci w afryce lepiej jedzą niż wy, naprawdę dajecie za to 2200? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[pc386toHD]

@haakenn janusz wymyslil sobie katering hehe latwie pienieonszki na ludziach z WFH. Pewnje nawet tam dietetyka nie ma prawdziwego do ukladania diet

[Getter]

@haakenn: też miałem tą dietę, zdecydowanie lecą w #!$%@?, oszukują na kaloriach (wszystkie posiłki od linijki kaloryczność) i na makrach (raz mi wrzucili do pudełka same jabłka ze słoika i opisali jako 40g białka xD)

[Given]

@haakenn: jak jesteś z Krakowa i okolic lub aglomeracji Śląskiej to mogę z czystym sumieniem polecić catering mojego szefa ( ͡° ͜ʖ ͡°) trochę chamska reklama z mojej strony, ale sam długo korzystałem i nie miałem na co narzekać.

[optymistycznypesymista]

@haakenn: oni mają inną firmę z nie pamiętam już jaką nazwą. Ogólnie to jakiś czas temu dojechał ich sanepid, a oni wysłali klientom info, że awaria prądu xdddd ogólnie najgorsze pudełka jakie w życiu miałem. Polecam.

[archates]

@haakenn: Ja przerobiłem już kilka diet, ale polecam dietę Lewandowskiej, bo to była jedyna, która po dwóch tygodniach mi się nie znudziła

[b.....n]

@haakenn: to wygląda tak źle że masakra :D podwieczorek? dwa ciastka i #!$%@?. Albo garść nie wiem, pestek dyni albo płatków migdałów?

Ogarnijcie sobie kanał policzona szama na YT: https://www.youtube.com/channel/UCwVDvFKQxaLAGgPGWWp1q7Q
Szybkie potrawy, można z wyprzedzeniem na 2-3 dni zrobić i potem odgrzewać tylko :D

[krzat]

@haakenn: Zauważyłem trend, na dzień 30 prawdopodobnie dostaniesz 650g białego cukru, białko 150g, tłuszcz 100g, węgle 400g.

[panbarnaba112]

@haakenn zamawiałem z jakiś 15 kateringow w wawie, ale czegoś takiego to #!$%@? nie widziałem :o zazwyczaj jestem osobą której nie chce się z nikim kłócić, odstępować od umowy, zgłaszać reklamacji ale to to chyba bym primo odstąpił od umowy, potem potrzymał delikatnie otwarte kilka dni w piwnicy i wysłał bym im na ich adres biurowy :o
Zauważyłem też dziwna prawidłowość (przynajmniej w tych co ja jadłem) największe rozbieżności w składach, najdziwniejsze

[D....._]

@haakenn burger jak burger. Mnie bardziej zastanawia co jest w tej pomidorowej, że wyciągnęli z niej 20g białka.

[u_k1]

@panbarnaba112: Dieta od Brokuła ci smakowała? Też chwilę miałem (znajomi polecali). Mięso praktycznie zawsze zmielone i mocno dosolone/przyprawione, często wręcz pływało w sosie. No i ogółem u nich dużo rzeczy pływało w dziwnych sosach ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Może trafiłem na jakiś ich gorszy okres.

[panbarnaba112]

@u_k1 czytałem o tym że jest falami. Pewnie jakiś główny ziomek od przepisów się zmienia. Ja jadłem ponad miesiąc, wiadomo że jakieś małe potkniecia były i nie zjadłem WSZYSTKIEGO, ale w większość było dobrze, a co najmniej nie było lipy

[NitrousOxide]

@haakenn w poniedziałek postaram się wrzucić pudełka z kateringu od Chodakowskiej, tak dla porównania

[Stormweaver]

@haakenn: ogolnie z perspektywy redukcji i regeneracj, weglowodany na noc to bardzo dobre rozwiązanie, sam takie stosuje i leci u mnie ryż+rodzynki+banan czyli praktycznie same ww.

[U.....n]

@haakenn: Jem codziennie na śniadanie jajecznicę z 5 jajek na maśle i kiełbasie + 3 tosty z masłem. Całość ma około 900 kalorii i 40g białka. Wątpię że w tym pudełku z owsianką jest więcej niż 10g a po zobaczeniu twojego zdjęcia truskawek i orzechów które tam były, to i tak te 10g wydaje mi się nad wyrost.

Warto zapamiętać nazwę firmy żeby przypadkowo czegoś od nich nie kupić, bo tak

[w.....r]

@haakenn: w zyciu tak gownianych pudelek nie widzialem

[nammah]

@UrbanHorn: widzac ile oni tam bialka wpisuja to w kazdym posilku jebia na bialko mocno

[U.....n]

@nammah: Dokładnie. Niecałe 400 kalorii zupy pomidorowej ma wg nich 20g. Niby w czym to białko jest? W wodzie czy w koncentracie pomidorowym? xD

[BAnimacje]

Biały widelec ma to same menu xD Ciekawe kto od kogo #!$%@?