Wpis z mikrobloga

@lastro: ale gogełe mówi, że:
Po myciu zębów należy dokładnie wypłukać usta

W obawie przed szkodliwym działaniem fluoru intensywnie płuczemy usta natychmiast po umyciu zębów. W efekcie zęby są czyste, ale fluor i wapń zawarte w paście nie mają szans na zmineralizowanie szkliwa. Zwłaszcza jeśli szczotkujesz zęby krócej niż 2 minuty.
@lastro: ja też zalecam przy wieczornym myciu nie płukać jamy ustnej tylko wypluć i isc spać, w paście do zębów masz składniki, które będą mineralizowaly zęby. Nie dotyczy pacjentów z fluoroza albo tych narażonych na nadmierna podaż fluoru, ale przeciętny Kowalski nie ma szans na przedawkowanie fluoru w ten sposób. Tylko żeby nie było obrzydliwie to ja zaczynam wieczorne szczotkowanie od języka, nitkuje, płucze i wtedy dopiero nakładam pastę i myje