Poszedłem pobiegać porządnie i znowu nie doznałem ani odrobiny dobrego samopoczucia. Ostatnie 2 tygodnie pełnej aktywności a czuję się jeszcze gorzej. Jak tu żyć z tym gównem. Mam wrażenie że to się u mnie utrwala. #depresja #psychiatria
@lorazepant: dwa tygodnie to chyba nie jest jeszcze tak długo. Zresztą może spróbuj czegoś innego niż bieganie? Niekoniecznie to będzie się u Ciebie sprawdzać
@lorazepant: jeśli biegasz słuchając muzyki to spoko, ale takie zwyczajne bieganie raczej jest męczące. Jeśli jesteś mężczyzną to dźwigaj żelastwo a nie jakieś bieganie
#depresja #psychiatria