[wklebachdymu]

@DarthRegis: ja od dzisiaj juz poprawnie a bylo tak jak na obrazku na dole dluuuugo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Drooid]

@wklebachdymu: sprzedałeś łózko za krzesło ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Inguz]

@DarthRegis: Czemu patrzenie się w dół na ekran jest poprawne? Od czegoś takiego szyja boli xd

[ZohanTSW]

@DarthRegis: #!$%@? minimum pół metra od monitora? Monitor aż tak nisko? Obrazek z lewej jest do dupy xD

[romek898]

@ZohanTSW: Pół metra, czyli ok. jedna długość ręki. Co do głowy, jak poprawnie siedzisz, czyli dupa w głębi siedziska, odcinek lędźwiowy oparty o oparcie, to wtedy odcinek szyjny znajduje się w swojej naturalnej pozycji, więc jest zablokowany i delikatnie pochylony (na obrazku wygląda zbyt mocno pochylony).

@Inguz: Jak wyżej, to jest naturalna pozycja. Pewnie całe życie źle siedzisz i dlatego cię boli. To jest częste zjawisko u osób, które po

[romek898]

@wklebachdymu: To krzesło nie zapewni ci eneronomicznej pozycji, tak że wcale nie tak poprawnie.

[wklebachdymu]

@romek898: osobiscie jestem w pelni zadowolony( ͡° ͜ʖ ͡°)

[S.....i]

@Inguz: Chyba ze względu na mięśnie proste gałek ocznych ale nie jestem pewien, coś mi się tylko w głowie kotłuje.

[Ranger]

Czemu patrzenie się w dół na ekran jest poprawne?

@Inguz: patrzysz w dół OCZAMI, żeby ich nie męczyć - głowa powinna być prosto, najlepiej jak górna krawędź monitora jest na wysokości oczu

[M.....y]

@DarthRegis: monitor musi być na wysokości oczu. Obrazek z lewej te stare #!$%@? wytyczne

[Inguz]

@Ranger: Trudna sprawa, zawsze mimowolnie pochylam głowę ale ja to mam już #!$%@? kręgosłup xD

[FrasierCrane]

#!$%@? minimum pół metra od monitora?

@ZohanTSW: przecież optymalna odległość w BHP to 65 centymetrów, chyba, że masz gówno laptop a nie normalny moniutoir

[Ranger]

chyba, że masz gówno laptop a nie normalny moniutoir

@FrasierCrane: ale zepsuty wzrok i gówno widzisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[skiskap]

@DarthRegis: jako, że w krzesłach obrotowych siedzę od wielu lat, to się wypowiem co ludzie robią złego z krzesłami nawet jak kupują super ergonomiczne - blokują na sztywno mechanizm. Ciało ludzkie jest przystosowane do ruchu, mechanizm nigdy nie powinien być zablokowany. Większość krzeseł ma regulację siły oporu odchyłu (czyli najczęściej takie pokrętło pod spodem siedziska), którym trzeba najpierw sobie wyregulować odpowiednio do własnego ciała. Najlepsza metoda to "na titanica" ( ͡

[ZohanTSW]

@FrasierCrane: muszę sprawdzić chyba jak daleko mam swój monitor (w wygodnej odległości), ale jednego jestem pewien - gdy górna krawędź monitora jest poniżej wysokości oczu to zaczynam się garbić i boli mnie kark

[perf2711]

@skiskap: o kurde, czyli po to to jest xD ostatnio kręciłem tym w te i z powrotem, myśląc "hmm, nic się nie zmienia"
dzięki za protip

[skiskap]

@perf2711: no właśnie o tym piszę, że nikt nie wie XD zazwyczaj trzeba się trochę nakręcić, żeby efekt był odczuwalny.

[Xysz]

@DarthRegis:
#!$%@? prawda z tymi obrazkami u gory.