[murmurlrl]

Wchodzenie w keto przy #!$%@? cholesterolu to tylko głupi czy bardzo głupi pomysł? Lepiej najpierw zbić chol, a potem przykecić?
#keto

[luk04330]

@murmurlrl: wklej konkretne wyniki.

[sciana]

@murmurlrl: co to znaczy #!$%@?, jakie masz poziomy HDL i LDL.

[thus]

@murmurlrl: Jak ja wchodziłem na keto, miałem cholesterol na poziomie (chyba) 247, gdzie norma jest 190. Po 9 miesiącach na keto miałem ~220. Na początku ważyłem 150kg, teraz mam 120kg, a więc przez 30kg tłuszczy spadł mi cholesterol.

Poczytaj o tym, dowiedz się troszkę więcej, bo na pewno warto ;)