[Kuba04]

Koliedzy, udało się pobić rekord na klate. Dzisiaj 75kg wycisnąłem
#przegryw

[f.....b]

@Kuba04: elegancja prezesie

[dziadeq]

@Kuba04: gratulacje szefie

btw jesteś rocznik 2004? Jeżeli tak to podziwiam jeszcze mocniej.

[Kuba04]

@dziadeq: tak 04 jestem

[orionwaw]

@Kuba04: a ja 2kg

[Zoyav]

Dzisiaj 75kg wycisnąłem

@Kuba04: duża kupa musiała być

[Sousiken]

@Kuba04 .

[Wisien123]

@Kuba04: Super ziomal, przy jakiej wadze ciała?

[Dafiq]

@Kuba04: o to ja tyle samo maxa mam, tyle że ja już zakończyłem przygodę z siłownią...

[Kuba04]

@Dafiq: czemu przestałes cwiczyć?

[Kuba04]

@Wisien123: 92 kg

[Dafiq]

@Kuba04: psychicznie nie mam siły ćwiczyć. Ważąc 75kg wycisnąłem 75kg i starczy, może za 2-3 lata wrócę jak będę mógł dietę ogarnąć, trenera itd.

[lafik]

@Dafiq: mój kolega przy tej wadze wyciska 120 no ale on już z 10 trenuje

[S.....s]

@Kuba04 ja wycisłem 88kg i blokada od roku a o #!$%@? braku już nie mówię ehh... Uważaj na barki mordo

[8.....U]

@Kuba04: zajebiście, lecisz dalej. Mi ostatnio poszło 100kg, ważę 83. Chyba z 2 tygodnie filmik z tego zdarzenia oglądałem xD.

[EagleOfFreedom]

@Kuba04: ile ćwiczysz?

[Goronco]

@Kuba04 ile wzrostu?

[Kuba04]

@EagleOfFreedom: 2 miesiące

[Kuba04]

@Goronco: 187

[mitchumi]

@Kuba04: #!$%@? polazłem na siłownię po kilku latach i naderwałem triceps na podciąganiu grubej dupy ;(
Wyciskanie mam naturalnie duże. Serię kończę 120 kg ale podciąganie to jest kryotonit

[r3d1w4d]

@Kuba04 jak ja zaczynałem przygodę z wolnyki ciężarami w wieku 30 lat to przy wadze 94 kg miałem problem aby 80 w serii wycisnąć. Po 6 msc brałem 120 kg w 3 powtórzeniach.

Wcześniej tylko koszykowa i sporo podciągania na drążku, na którym potrafiłem się podciągnąć poprawnie technicznie 20 razy nachwytem.