Wpis z mikrobloga

@heidiyo:

stwierdziłam codzienne sprawdzanie wagi do niczego nie prowadzi

Trochę ci zajęło dojście do tych wniosków. Od razu podpowiem, żebyś za 3 miesiące znowu nie napisała oczywistości: ważyć się można codziennie, ale trzeba patrzeć na tendencję np. tygodniową. Można wklepywać wagę w Excel albo myfitnesspal i będziesz miała wykres. Alternatywnie waga bt/wifi z apką. Powodzenia!