Jak sobie poradzić z uczuciem pustki po rozstaniu? Od jakiegoś czasu mam problem z spotykaniem się z ludźmi, skupieniem się na czymkolwiek i na normalnym spaniu. Racjonalna część mnie stara się temu zaradzić, ale coś kiepsko mi idzie
@GeDox: próbuję ale po kilku minutach mam zawieszenie i zastanawiam się co robię. W ciągu kilku tygodni może z 3 dni miałem gdzie się do tego nadawałem
@ferranger: Tylko i wyłącznie czekać. Musi upłynąc czas. Nie ma lepszej rady. Chyba że jesteś dziewczyną to idziesz zaruchać do pierwszego lepszego z 50 który dziś do Ciebie napisał( ͡°͜ʖ͡°)
@ferranger: hehe, przechodzę to samo. Książki, znajomi, kanały na YT o samorozwoju, generalnie jakaś praca nad sobą, bo zrelaksować to się nie zrelaksujesz, niestety. I wyrzuć z łba przekonanie, że potrzebujesz kogokolwiek obok siebie. Ewentualnie alkohol, benzo, inne depresanty, ale nie polecam.
@C12H16N2:@EbonitowyBogdan: no właśnie po kilku tyg używek nie ruszam ich już od tygodnia. Wolałbym do tego nie wracać bo robi to mielone z mózgu i dziwnych myśli
#przegryw #samotnosc
Książki, znajomi, kanały na YT o samorozwoju, generalnie jakaś praca nad sobą, bo zrelaksować to się nie zrelaksujesz, niestety.
I wyrzuć z łba przekonanie, że potrzebujesz kogokolwiek obok siebie.
Ewentualnie alkohol, benzo, inne depresanty, ale nie polecam.