Wpis z mikrobloga

@Ronix: ok 200-300g poszatkowanego szpinaku (może być z puszki), drobno pokroić w kosteczkę cebulkę, kilka ząbków czosnku, troche kukurydzy (tylko opłucz dobrze), sól, pieprz ew. chilli, wymieszaj wszystko, uformuj w kotleciki i do piekarnika na ok 20-30 min temp ok 190C

Nie trzeba tłuszczu.

Polecam.