[b.....i]

codzienna dawka #bekazcrossfittu #crossfit #silownia

[J.....y]

@berti: 0:40 to jakby był jego układ taneczny :D

[b.....k]

@berti: Crossfit jest gorszy od MLM.

[b.....i]

@Jurodiwy: tak, z tego beka najmocniej :D

[P.....k]

@berti: gosc ktory robil rwanie <3

[c.....g]

@berti: boli mnie samo oglądanie. Masakra

[kamdz]

@berti: zawsze boli tak samo

[plnk]

@berti: o #!$%@?... ale naprawdę, jak chodziłem na zajęcia to chyba jakiś inny crossfit był...

[goomowy]

@berti: Ale co oni robią? Ćwiczą coś? Zastanawiam się co Ci ludzie osiągną takim treningiem....

Jak tak oglądałem to nie wiedziałem czy beka czy żal ;-)

[Nefju]

@berti:

[matti05]

@berti: Sam trenuję crossfit i nawet momentami śmiechłem.

@plnk: Dokładnie, czasami może być beka jak się widzi niektóre filmiki, ale to aż tak nie wygląda.

To jakby powiedzieć, że ergometr wygląda tak lub tak, bo jakiś debil tak jeździ.

[plnk]

@matti05: hahaha te ergometry są zajebiste. :D :D :D Swoją drogą, Francis Underwood ("House of Cards") ma fajny ergometr w swojej man cave. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[matti05]

@plnk: Kurcze, nigdy nie zwróciłem uwagi czy ma dobrą technikę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[plnk]

@matti05: z tego co pamiętam, wyglądało to OK, ale nie jestem ekspertem ;)

[Frank_Parker]

@berti: Ale prycham, dzięki. Technika przysiadu i martwego ciągu po prostu bajeczna. Ma ktoś może gif z tym "podciąganiem" na drążku?

Edit: już mam