Bardzo trudne jest utrzymanie stałej wagi przy 170 cm wzrostu i drobnokościstości. Zawsze jest się nienajedzony, zawsze głód. Schudnięcie jest katorgą przy takim wzroście. Męczę się już 2 miesiąc z tym, tryb życia leżąco-siedząco-śpiący. 1000 kcal dziennie, nie polecam.
#przegryw
#przegryw
Uważam że facet robi na tyle zacną robotę iż warto szepnąć tu i ówdzie o nim dobre słowo.
(link w komentarzu)
#youtube #fotografia #podroze #gruparatowaniapoziomu
Dokładnie, Adam Wajrak to akurat bardzo znany przyrodnik :) Ale plusik za żubrzyki