Chłopaki z Raszeii zorientowali się, że lata picia hektolitrami wódki oraz spirytusu, powoli zaczyna wystawiać im rachunek, przez co wkradła się u nich niepewność i zaczęli się nawzajem od czasu do czasu sprawdzać czy żyją, więc nie głupim pomysłem będzie, jak Jaca poprosi Mariusza, aby ten uwzględnił jego w swoim testamencie - w końcu są jak stare małżeństwo. Dwa mieszkania to nielada gratka. Gdyby z dnia na dzień Jaca stał się landlordem
- 37
Kravchenko via Wykop
- 38
@rzepetor: 1:16 - Policjant patrzy na dmuchanego Andrzeja z napompowanym benisem a Jasek w tym momencie mówi "ale mnie dupa boli" XD
@Kravchenko: z tego co pamiętam nie potaniało jakoś bardzo PS4
- 3
No i super, leci trzeci tydzień redukcji, dwa kilo do tyłu, z pasa powoli schodzi, nabicie spadło, brak nadmiernych wzdęć, wstrętu do jedzenia, lepszy sen, jem 2650 kalorii a czuje się bardzo najedzony, że czasami niedojadam, chęci są, siła taka sama mimo poważnej kontuzji gdzie nie ćwiczę barków i klaty to wygląda to nawet znośnie (szkoda, że wyniki spadną). Redukcja dla mnie to najlepszy czas (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡
Kravchenko via Wykop
- 0
Jaki zestaw witamin polecacie? Coś sprawdzonego . #mirkokoksy #silownia
Kravchenko via Wykop
- 0
Ja codziennie bazuje na; Magnez, Omega 3-6-9 (1 kapsułka), Wit D oraz co kilka dni multiwitamina lub elektrolity. Ćwicze hobbistycznie / amatorsko.
Wyciskanie hantli nad głowe siedząc vs stojąc, różnice ? mięsnie zębate pracują identycznie ?
#silownia #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy
@Kravchenko: Siedząc tak jakby ciężej się wydaje
@Kravchenko: Siedząc masz lepszą stabilizację i wykonujesz dokładniejszy ruch. Czyli lepiej muły rosną
- 101
Kravchenko via Wykop
- 5
Ale jak to ? każdy biały ? ale przecież mówili w telewizji, że każdy człowiek jest taki sam i różni nas tylko kolor skóry ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pomyślcie o tych wszystkich ludziach, którzy w momencie rejestracji nie zapisują nigdy hasła i logują się automatycznie z jednego urządzenia przez kilka lat.. właśnie zostali wylogowani przez awarie i będą rozkminiać jakie mają hasło xD. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#facebook
@Kravchenko: mnie wywaliło a teraz wyszedłem i wszystko działa i nie trzeba było się logować
@Kravchenko: nie musiałem wpisywać hasła na mess i FB, samo zaczęło działać. Ig dalej popsute
- 18
"Kaczyński: Potrzebna jest misja pokojowa NATO na terenie Ukrainy" 15.03.2022 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.rp.pl/kraj/art35870991-kaczynski-potrzebna-jest-misja-pokojowa-nato-na-terenie-ukrainy
#rosja #ukraina #wojna #polska
https://www.rp.pl/kraj/art35870991-kaczynski-potrzebna-jest-misja-pokojowa-nato-na-terenie-ukrainy
#rosja #ukraina #wojna #polska
@Kravchenko: niby karakan, a przewiduje przyszłość, jego brat też mówił o Gruzji, a później kraje bałtyckie
@booze_epicure: nam się oczy otworzą jak jemu się zamkna
No haro #danielmagical
Kravchenko via Wykop
- 6
- 2
#danielmagical BTW ile minęło dni od wyprowadzki Jacka z U2 ? Bo już straciłem rachubę.
Kravchenko via Wykop
- 2
@kusiu91: Skończ ten temat ! a szkont jestesz ?
@Kravchenko: O panie, w ciągu dwóch lat zaliczyłem już trzy naprawy w dwóch padach, a do tego w samej konsoli padła płyta główna i trzeba było wymieniać :) Także mam średnie zdanie o solidności sprzętu. Dodam, że dbam o niego, pady nigdy nie spadły itd.
@Kravchenko: Twoja siora ma dryfujące cyce
Posiadam 3-letni zasilacz "Be Quiet System Power 9 600W 80Plus Bronze" , czy poradzi sobie z R5 5600G i RX 7700 XT (1440p) ?
#pcmasterrace #zasilacz #ryzen #amd
#pcmasterrace #zasilacz #ryzen #amd
Kravchenko via Wykop
- 0
@pesimist: Używam go od prawie roku, nie mam GPU
Byłem zatrudniony przez pewien czas za granicą w Holandii, czy pracodawca w Polsce jest w stanie zobaczyć, że tam pracowałem? wychodzą mu jedynie prace w których odprowadzałem składki w Polsce?
#praca #januszebiznesu
#praca #januszebiznesu
@Kravchenko: a z jakiej paki nowy pracodawca miałby wiedzieć gdzie wcześniej pracowałeś? jeśli nie wpisałeś w cv to nie wie.
@Kravchenko: Nie ma żadnej bazy pracy, nic nie wie xD
Robiąc góre klaty hantlami na ławce dodatniej łopatki ściągacie równie mocno jak przy płaskiej czy jednak mniej ? , łopatki ściągać, ale robić poprostu mniejszy "mostek" ?
#silownia #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy
@Kravchenko: nie koncentruje się na łopatkach w ogóle, a tym czy dobrze napięty jest najszerszy grzbietu, klata wypięta i czy ciężar "dobrze siedzi". Nic więcej nie potrzeba.
@Kravchenko: dokładnie tak jak pisze @Saprofit. Od siebie dodam, ze na ławce dodatniej wyciskamy tylko będąc na dodatnim bilansie kalorycznym, a na skosie ujemnym, analogicznie, tylko w okresie redukcji.
Kurze jajko rozmiar M / L , ile bialka liczycie ? Ja dotychczas liczylem 6g i 7g
#zywnosc #jedzenie #silownia #mikrokoksy
#zywnosc #jedzenie #silownia #mikrokoksy
@Kravchenko: 7B/5T liczę dla każdego jajka czy M, czy L.
@Kravchenko: Wstukuję po prostu jako jajko z fitatu. 2G białka w tę czy w tę naprawdę nie zrobią różnicy xD
@Kravchenko: Lepiej nikogo nie zabijać, jest taka opcja
@Kravchenko nie będziesz mógł odkupić, ani nimi zarządzać.
100g nieugotowanych ziemniaków, ile to węgli / białka ? , bo na internecie dużo informacji, ale już po ugotowaniu.
#zywnosc #jedzenie #silownia #mikrokoksy
#zywnosc #jedzenie #silownia #mikrokoksy
@Kravchenko: co ty surowe ziemniaki chcesz jeść xD
@Kravchenko: ugotowane ziemniaki ważą praktycznie tyle samo co nieugotowane, nie ma tu rozróżnienia
ziemniak nie wchłania wody tak jak makaron, ziemniak się gotuje od środka swoją własną wodą
ziemniak nie wchłania wody tak jak makaron, ziemniak się gotuje od środka swoją własną wodą
#danielmagical #patostreamy