@konto-dla-czarnejlisty: ostatnio aż za dobrze mi idzie wykonywanie postawionych sobie zadań, jak sobie powiem "dzisiaj muszę zrobić to to i to" to ku memu głębokiemu zaskoczeniu - faktycznie to robię. Prokrastynacja pojechała na wakacje. Nie wiem co się stało, ale jest aż za dobrze, coś się musi #!$%@?ć.
- 129
Nowe stanowisko gamingowe do oceny. Wydałem wszystkie oszczednosci na monitor z Olx, w przyszłym miesiącu może uda kupić się xbox series s refurbished ( ͡° ͜ʖ ͡°) #gry #xbox #logikaniebieskichpaskow
@Chrystus no ale ja wole miec rysy na panelach niz siedziec na jakiejs oblesnej macie. Podłoga jest dla mnie a nie na odwrót
Jeśli kółka od fotelu nie są kauczukowe to dokup jeszcze matę ochronną, bo inaczej podłogę porysujesz.
@Chrystus: @Maczuga_Herkulesa18
Polecam takie, tylko sprawdź którą średnicę trzpienia potrzebujesz do swojego fotela: https://allegro.pl/oferta/kolka-meblowe-kauczuk-zestaw-5szt-12907736283
Jeżdżą dużo lżej od tych podwójnych a kosztują mniej niż mata, używam w każdym fotelu od lat.
- 91
- 113
Idziesz jeszcze spać czy już nie
@magdalena-gaska a jak wyglądałby taki klops na gdańskiej starówce?
@Bih88 trzeba by cholernie wielkiej patelni żeby go usmażyć
- 576
@Uuroboros Parskłem. Zacne - milordzie.
@Uuroboros: poprawka: nie powinno być "któryś prawdopodobnie? Wegier", lecz coś w stylu "rasa tego pupila prawdopodobnie Węgier?" (węgierska, wyżeł węgierski), gdyż słowa o lizaniu palca u nogi dalej odnoszą się do psa, na którym kopciło się bongo, a nie do człowieka innej narodowości
#mikrokoksy #silownia #ciekawostki
Stanley "Tookie" Williams urodził się 29 grudnia 1953 roku w Nowym Orleanie. W młodym wieku przeprowadził się z matką do Los Angeles, gdzie dorastał w dzielnicy South Central, znanej z wysokiego poziomu przestępczości i przemocy. Jako nastolatek szybko zaangażował się w walki uliczne, zdobywając reputację twardego i bezwzględnego młodzieńca. Jego zainteresowanie kulturystyką dawało mu nie tylko siłę fizyczną, ale również pewien pozytywny kierunek w życiu. Treningi i rozwijanie muskulatury
Stanley "Tookie" Williams urodził się 29 grudnia 1953 roku w Nowym Orleanie. W młodym wieku przeprowadził się z matką do Los Angeles, gdzie dorastał w dzielnicy South Central, znanej z wysokiego poziomu przestępczości i przemocy. Jako nastolatek szybko zaangażował się w walki uliczne, zdobywając reputację twardego i bezwzględnego młodzieńca. Jego zainteresowanie kulturystyką dawało mu nie tylko siłę fizyczną, ale również pewien pozytywny kierunek w życiu. Treningi i rozwijanie muskulatury
@wielkifanrapu: ja #!$%@? kocham taką moralność #!$%@?ą, #!$%@?ł 4 osoby (nie wiadomo czy nie więcej xDD) ale co tam przemianę duchową przeszedł, dobry chłopak był dzień dobry na klatce mówił xD
- 759
@R_O_T_T_E_N Przeszło mi to przez myśl
- 76
- 175
Ostatnia cyfra po zaplusowaniu wskaże, którym zarządzającym Wisłą Kraków jesteś:
#wislakrakow #pilkanozna #mecz #heheszki #glupiewykopowezabawy
#wislakrakow #pilkanozna #mecz #heheszki #glupiewykopowezabawy
@PodniebnyMurzyn: mmm ale bydle
Magq via Wykop
- 1
@PodniebnyMurzyn: Ale bestia
60kg x8 przysiady
Pierwszy raz robiłem, ciężko
#mikrokoksy #mirkokoksy
Najpierw 2 serie zrobiłem 50kg ale to w miarę latwo
Pierwszy raz robiłem, ciężko
#mikrokoksy #mirkokoksy
Najpierw 2 serie zrobiłem 50kg ale to w miarę latwo
@snickersfgh: to 50 będzie git
@snickersfgh: probuje,ale mimo wszystko u mnie mobilnosc juz nie taka jak za mlodu, odcinek ledzwiowy kregoslupa slabszy niz reszta (20 lat pracy siedzacej) no i w glowie siedzi blokada psychiczna i wiecej niz 95kg nie wezme
- 3
@Kasahara: ale prezydent Duda #!$%@?ł.
- 63
Siema, czy przy takich wymiarach mogę powiedzieć, że jestem duży?
Wzrost - niespełna 1,8m
Waga 123kg
Biceps - 20,47in
Dick - 0,26ft
Trenuje już dobre 2,5 roku, koledzy mówią że kłuje dupę pewnie z 3x w tygodniu, a ja kłuje codziennie, tak mi to na psyche już oddziałuje.
Może ma ktoś do polecenia jakieś wcierki do włosów żeby rosły bardziej, bo moje migrują z głowy na plecy.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#dieta
#
Wzrost - niespełna 1,8m
Waga 123kg
Biceps - 20,47in
Dick - 0,26ft
Trenuje już dobre 2,5 roku, koledzy mówią że kłuje dupę pewnie z 3x w tygodniu, a ja kłuje codziennie, tak mi to na psyche już oddziałuje.
Może ma ktoś do polecenia jakieś wcierki do włosów żeby rosły bardziej, bo moje migrują z głowy na plecy.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#dieta
#
- 5
- 48
Dobra OGIEŃ. CG bench vs bands 265kg (215kg bar + 50kg bands), Poprzedni PR to było 252,5kg, wiec prawie 15kg dołożone :)
Nawet się nie zmęczyłem lol. Poszło to łatwo i z zapasem :D Nie wiem ile razy jeszcze będę musiał to pisać, no ale tak jest, wszystko samo się "dźwiga" lol.
Potem wyciskanie hantli 60kg z pełną kontrolą i wolnym ruchem plan był na 3x20 . Pierwsza seria, 20powtórzeń było cieżkie,
Nawet się nie zmęczyłem lol. Poszło to łatwo i z zapasem :D Nie wiem ile razy jeszcze będę musiał to pisać, no ale tak jest, wszystko samo się "dźwiga" lol.
Potem wyciskanie hantli 60kg z pełną kontrolą i wolnym ruchem plan był na 3x20 . Pierwsza seria, 20powtórzeń było cieżkie,
@IntruderXXL: kiedy normalne chłopskie ciężary bez tych łańcuchów i gum?
@dawidszewczenko22: Bo ciąg to tak naprawdę najbardziej zależny bój od dźwigni, szczególnie sumo i na miękkich sztangach. Dlatego bardzo dużo osób przekracza 400kg, bo to nie jest takie trudne gdy masz naprawdę super budowę pod ciąg. Ale wtedy zerkasz na ich wynik w wyciskaniu i od razu wiadomo o co chodzi :P.
Z wyciskaniem jest gorzej, bo nawet przy bardzo korzystnej budowie, dalej masz mnóstwo roboty do wykonania. Szczególnie jeśli ktoś
Z wyciskaniem jest gorzej, bo nawet przy bardzo korzystnej budowie, dalej masz mnóstwo roboty do wykonania. Szczególnie jeśli ktoś
- 448
HISTORYCZNA LISTA OBECNOŚCI #boks
@xqwzyts: mocna, twarda bitka!
@weezyxboss: i bardzo #!$%@? dobrze, widziałam jak Fury pajacował na faceoffie: kacze dzióbki, żucie gumy z otwartym pyskiem, tańce jak Mariusz w remizie xD a w tym samym czasie Usyk spokój, opanowanie. Mam nadzieję, że ta lekcja pokory, nauczyła go.. pokory ( ͡° ͜ʖ ͡°) #pdk
@skrajnie-umiarkowany: niebinarno
@skrajnie-umiarkowany niebinarnex
- 170
#!$%@? POSZŁO!!!!
Udało mi się w końcu! Chce się wszystkim pochwalić pierwszą stówą na klate!
100kg bench press przy wadze 71kg /175cm
#przegryw #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #chwalesie #sport #trening #wychodzimyzprzegrywu #gymcel
Udało mi się w końcu! Chce się wszystkim pochwalić pierwszą stówą na klate!
100kg bench press przy wadze 71kg /175cm
#przegryw #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #chwalesie #sport #trening #wychodzimyzprzegrywu #gymcel
@Bubakowski: CHUOPY RAZEM SILNE!
@Bubakowski: a Ty po #!$%@? to plusujesz?
50 lat: leci do Egiptu #!$%@? się w tamtejszym, zwozi go do polszy i biorą ślub po 3 miesiącach znajomości bo przecież to wielka miłość
51 lat: rozwód, Egipcjanin rzuca p0lke bo jest już pełnoprawnym obywatelem polski (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
przytłaczająca większość chłopów chce budować normalne relacje, a k0bietki (które nie podejmują decyzji penisami tak jak głupi mężczyźni hihi) obskakują tych samych oskarków ruchaczy