#silownia #mirkokoksy
Latam z dwa miechy na siłke, robię ćwiczenia które mi znajomy pokazał jak zaczynałem z nim chodzić, generalnie daną partię trenowałem raz w tygodniu. Coś tam urosło gdzie nie gdzie, ale noszę się z zamiarem rozpoczęcia FBW żeby częściej katować wszystkie partie. Pobrałem jakąś apke i taki program proponują dla początkujących. Ma to sens? Zgaduje że raczej dokładać ciężaru co serie, a nie odwrotnie?
Ewentualnie ostatnie ćwiczenie ze zdjęcia -
Latam z dwa miechy na siłke, robię ćwiczenia które mi znajomy pokazał jak zaczynałem z nim chodzić, generalnie daną partię trenowałem raz w tygodniu. Coś tam urosło gdzie nie gdzie, ale noszę się z zamiarem rozpoczęcia FBW żeby częściej katować wszystkie partie. Pobrałem jakąś apke i taki program proponują dla początkujących. Ma to sens? Zgaduje że raczej dokładać ciężaru co serie, a nie odwrotnie?
Ewentualnie ostatnie ćwiczenie ze zdjęcia -
https://inspirationclub.pl/r/WA2HDW
Jakby ktoś chciał to jest link na glo hyper pro za 49 zł
+ 2 paczki wkładów gratis z tym kodem
Jakby ktoś chciał to jest link na glo hyper pro za 49 zł
+ 2 paczki wkładów gratis z tym kodem