104 550,89 - 10,08 - 5,00 - 2,79 = 104 533,02
Dzisiaj rozgrzewkowa dycha, potem ITMBW na dystansie 5 km, no i powrót regeneracyjnie. W sumie czułem się jak przebita dętka, no ale jakoś udało się dokręcić rekordem, szkoda że nie pobiegłem o te 4 sekundy wolniej ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#sztafeta #
Dzisiaj rozgrzewkowa dycha, potem ITMBW na dystansie 5 km, no i powrót regeneracyjnie. W sumie czułem się jak przebita dętka, no ale jakoś udało się dokręcić rekordem, szkoda że nie pobiegłem o te 4 sekundy wolniej ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#sztafeta #
Poranna, deszczowa, urodzinowa baza na rozruszanie kulasków po wieczornym treningu.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki