Od jakiegoś czasu robię regularnie pomki. Potem robiłem pomki skośne (nogi na taborecie o wysokości 50cm). 3 serie dziennie (2x 35 oraz 1x30). W zeszłym tygodniu wpadłem na genialny plan i wpakowałem do plecaka jakieś rzeczy, wyszło tego ponad 8kg, i pompuje teraz skośnie z tym na plecach. Plecak dobrze leży, dwa paski (na klatce i na brzuchu) nic się nie przemieszcza.
@gieszczu: bardzo dobrze, że chce Ci się ćwiczyć, każde są dobre jeśli masz ochotę i nie sprawiają bólu, nawet najprostsze poprawiają krążenie krwi, zatwardziałych specjalistów jak na razie nie ma co słuchać
@gieszczu: zawsze lepiej się ruszać niż nie. Dokup jakiś drążek to i plecy porobisz. Bo robienie samego przodu ciała prędzej czy później doprowadzi do problemów
Chcę kupić telefon, który służyłby w domu za zapasowy, awaryjny. Chciałbym, żeby pomimo bycia modelem zastępczym funkcjonował w miarę sprawnie i płynnie.
Czy do mniejwięcej za $80 można kupić coś z LTE, 2GB RAMu?
Zależy mi na płynnej obsłudze poczty, whats app, dysku Google czy sporej ilości PDFów. Ekran czym mniejszy, tym lepszy.
Jaki darmowy pakiet office polecacie? Zależy mi na tym, zeby był "lekki" to znaczy, zeby nie zajmował dużo pamięci i nie spowalniał komputera. W sumie, będę tylko używał odpowiednika WORDa oraz EXCELa.
@gieszczu: tak może ale to jest na zasadzie escrow, airbnb przechowuje depozyt i wypłaca właścicielowi jeżeli uzasadni w ciągu 14 dni od twojego wyjazdu że np cos rozwaliłeś. Jak skarga nie wpłynie to zwracają ci depozyt
@gieszczu: tak, pamietaj ze wlasciciel lokalu nie moze żądać od ciebie za nic żadnej gotówki z ręki do ręki, jedyny prawilny system platności to przez airbnb.
Na Whats appie jest teraz funkcja ustawiania statusu, który znika po 24h. Można obserwować kto go zobaczył. U mnie widać jedynie jedną osobę, która podejrzała. Kolejne osoby przy mnie sprawdzały (kilkajac nań i czekając aż przesunie się cały pasek) ale ja tego nie widzę.
Mitch, rozszerzyłem Premium do opcji rodzinnej. Chciałem dodać żonę (z tym nie ma problemu) ale i szwagra, który mieszka w innym kraju. Czy Spotify to jakoś weryfikuje? Narazie nie podałem żadnego adresu. Mogą mi zablokowac konto?
@gieszczu: Nikt nie nie weryfikuje natomiast podłączenie kogoś kto mieszka w innym kraju z tego co wiem jest niemożliwe, natomiast napisz jeśli się udało : )
Mirki, różowy miał paszport z wiza turystyczna so USA. Zmienił nazwisko, paszport i przespaliśmy ten miesiąc na wymianę. Teraz skalda wniosek o nowy paszport. Potem chcemy ubiegać sie o nowa wizę turystycną dla niej. I tu pytanie: z waszego doświadczenia, czy teraz jest dużo trudniej o wizę turystyczna? Czy żona może złożyć wniosek o wizę w innej ambasadzie niż w Polsce? Emigracja here i chcielibyśmy to załatwić w lokalnej
@gieszczu starszy wpis o zmianie stanu cywilnego na stronie ambasady "P.10 Czy potrzebuję nowej wizy w przypadku zmiany nazwiska? Jeśli Państwa dane osobowe uległy zmianie (np. zmiana nazwiska na skutek zmiany stanu cywilnego), od Państwa decyzji zależy, czy chcą ubiegać się Państwo o nową wizę w nowym paszporcie, czy też podróżować z dwoma paszportami i odpowiednimi dokumentami (np. aktem małżeństwa przetłumaczonym na jęz. angielski i poświadczonym notarialnie) potwierdzającymi zmianę nazwiska w celu