IRON 8 Trening na szerokie plecy bez siłowni!
Trening z użyciem własnej masy ciała! Chcesz mieć szerokie plecy?! Koniecznie sprawdź to!
z- 0
- #
- #
- #
- #
Trening z użyciem własnej masy ciała! Chcesz mieć szerokie plecy?! Koniecznie sprawdź to!
zTrening Full Body! W sam raz na idealną sylwetkę! :)
zMotywacja dla wszystkich! Ekipa z Muszyny! Impossible is nothing :)
zPrzepis na pyszne białkowe naleśniki (Pancakes) Przepis: 6 łyżek płatków owsianych 200g jogurtu lub maślanki 2 łyzki mąki 1 łyżka proszku do pieczenia 1 łyżka wiórek kokosowych 1 łyżka kakao 1 porcja odżywki białkowej 2 jajka Blendujemy wszystko, smażymy, smacznego :)
zZróbmy wykop efekt! Pokażmy jakich mamy wspaniałych konstruktorów w Polsce! Motocykl zbudowany od podstaw, w 100% ręcznie robiony. Autorem jest Daniel Koman z Virago Motocykle, Wadowice, Małopolska! Człowiek z Pasją- Polski Jesse James! www.viragomotocykle.pl www.facebook.pl/viragomotocykle
zMaly tutorial w jaki sposób nauczyć się tzw. L-sit. Więcej na https://www.youtube.com/MichalRepetowskiSW
zA great chest routine for all beginners in Street Workout Calisthenics. No equipment, fast, and gives results! Share and subscribe for more! VISIT my FB page...
zWitajcie, jestem w szoku w związku z tak dużym zainteresowaniem moim filmikiem, dziękuję Wam :) W związku z prośbą ludzi, zakładam AMA odnośnie mojej transformacji. Będę się starał odpisywać w miarę możliwości oraz jak czas pozwoli. Dodatkowo zachęcam aby śledzić mój kanał na YouTube ponieważ...
zJest to efekt mojej ciężkiej całorocznej pracy, bez zadnych spalaczy i innych odżywek oraz bez siłowni. Tylko kalistenika. Milego oglądania :)
zWykop.pl
Chcemy zaprosić Was do testów flagowego smartfona – Honor 9. Model jest świetnie wykonany i urzeka designem. Do tego prezentuje bardzo dobre parametry: ma dużą pamięć (64 GB) i pojemną baterię, która umożliwia długą i intensywną pracę na jednym ładowaniu (3 200