#opa :: Wykop.pl

Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Tymczasem w USA: Republikanie chcą zniesienia regulacji obrotu tłumikami

"Rep. Jeff Duncan (R-S.C.) is renewing his controversial push to make it easier to buy gun silencers". Debata parlamentarna miała się odbyć w czerwcu, ale odłożono ją na październik ze względu na kolejną masakrę, która miała wtedy miejsce. Jak pech to pech, ale lobbysta nie zamierza rezygnować.

z dodany: 03.10.2017, 11:35:42

spetz

24.03.2017, 17:17:16

Never skip leg day, tylko siady !!!111oneoene ( ͡° ͜ʖ ͡°).

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme #spetz #opa #biodro

spetz - Never skip leg day, tylko siady !!!111oneoene ( ͡° ͜ʖ ͡°).

#silownia #mirk... — **źródło:** comment_SMT0I8mP5vhSLQHejGrEoGdKs1oYc05i.jpg
Pobierz

P.....k

konto usunięte 24.03.2017, 17:18:42

@spetz: współczuję

blisko_kebab

24.03.2017, 17:28:20 via Android

@2pjkcuf #!$%@?ć laski, tylko przysiad

18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

chuckmls

07.03.2017, 16:42:57

( ͡° ͜ʖ ͡°).

@spetz: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

spetz

07.03.2017, 18:25:13

@ChoNoTu: Hardkorowy, to Ty? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@hornysausage: 6-7 lat przy czym sport w różnych formach przewijał się od dziecka.

18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

H.....5

konto usunięte 03.03.2017, 15:43:19

@spetz: te 220 to bys dzisiaj strzelil, bo zapas duzy( ͡° ͜ʖ ͡°) Gratuluje.

j.....w

konto usunięte 03.03.2017, 16:58:28

@spetz: rototoo bwyooh

N.....o

konto usunięte 21.02.2017, 07:22:30

Czesc Mirko i Mikrokoksy,

REKORD:)! Zolnierskie 105/4 110/3 (film z 105/4, 110/3 musze rozjasnic) Waga 98kg.

Oczywiscie jakbym spial dupe to byloby 105/5

Dawno mnie nie bylo bo mi sie peti lokiec uszkodzil (kazde wyciskanie lezac w rejonie 120-130 powoduje zapalenie) takze przykladam sie do OHP:)

Seba Kot juz pisal z gratulacjami, ze zajebiscie. Mega sie jaram, ustawiam teraz OHP i Dipsy jako top2 buildery gory :) zobaczymy co to bedzie.

#

N.....o - Czesc Mirko i Mikrokoksy,

REKORD:)! Zolnierskie 105/4 110/3 (film z 105/...

Utiopa

21.02.2017, 08:02:40

@Masterczulki: wrzuć wideo na #mikrokoksy jak je robisz poprawnie przy takim ciężarze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

N.....o

konto usunięte 21.02.2017, 08:17:42 via Android

@Masterczulki

@Utiopa

Wykop gdzie 110 zolnierskir na serie to ujdzie xd klokov bylby dumny

N.....o

konto usunięte 18.01.2017, 20:23:29

No siema koksy i koksiary,

Tak jak kiedys obiecalem, wrzucam cos zolnierskiego. Dzisiaj weszlo 100/5 przy wadze 100kg. Ogolnie mniej wyciskam teraz lezac (cos lokiec w tej pozycji boli) wiec jest troche okazji by przylozyc sie znow do OHP.

Pozdro byki :3

#mikrokoksy #mikrokoksy #silownia #trojboj #dwuboj #crossfit #opa

N.....o - No siema koksy i koksiary,

Tak jak kiedys obiecalem, wrzucam cos zolnier...

walerrr

18.01.2017, 20:28:46

@Nefcio: nie boli kregoslup od takiego wygięcia do tylu?

paramite

18.01.2017, 23:06:43

@Nefcio: Mi weszło 67,5kg x5 przy wadze 67,5kg. Wiem, że dużo słabiej, ale i tak ohp to jasne światło przy pozostałym badziewiu.

spetz

06.01.2017, 13:34:24

Perhaps the heaviest things we lift are not our weights but our feels.
anon

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #pokazforme #gym #trening #martwyciag #trojboj #opa #eleiko #sbd #spetz #strengthcraft #42do #fortitudo

spetz

06.01.2017, 13:51:13

@Gwynblade: 220 kg. Mój aktualny max to 250 kg, myślę, że 220 kg do zrobienia na 5-6 razy by było.

Szefu

06.01.2017, 15:57:05

No i bez pasa, więc prawidłowo

@Gwynblade:

spetz

19.12.2016, 16:34:55

Zarzucik na proste z dziś (akcja od 17 sek.), trzeba jeszcze dołożyć z 10-15 kg i będzie git :).

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #gym #trening #dwuboj #podnoszenieciezarow #crossfit #zarzut #opa #spetz #strengthcraft #42do #fortitudo

spetz - Zarzucik na proste z dziś (akcja od 17 sek.), trzeba jeszcze dołożyć z 10-15 ...

easy_idle

19.12.2016, 22:20:24

@spetz: zalałbyś się, a nie chodzisz docięty i ludzi denerwujesz ( ͡° ʖ̯ ͡°)

spetz

19.12.2016, 22:29:59

@easy_idle: chwilę to może potrwać, lewe kolano musi trochę odpocząć ale cel na pewno do zrealizowania w przyszłości ( ͡° ͜ʖ ͡°).

spetz

10.12.2016, 13:27:09

Leniwa sobota i testowo rwanie 105 kg ( ͡° ͜ʖ ͡°).

P.S.
Nie wytrzymie, znowu obróciło.

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #gym #trening #dwuboj #podnoszenieciezarow #rwanie #opa #spetz #strengthcraft #42do #fortitudo

spetz - Leniwa sobota i testowo rwanie 105 kg ( ͡° ͜ʖ ͡°).

P.S.
Nie wytrzymie, zn...

N.....o

konto usunięte 10.12.2016, 13:31:25 via Android

@spetz komentarz xddddd

spetz

10.12.2016, 15:35:06 via Android

@tony_soprano na zawodach pewnie tak ale nie będę ryzykował kontuzji robiąc rwanie dla zabawy na siłowni ;).

Latynoskie kraje OPA poparły Ekwador w sporze o Assange'a

Latynoscy członkowie Organizacji Państw Amerykańskich (OPA) udzielili Ekwadorowi poparcia w sporze z Wielką Brytanią o założyciela demaskatorskiego portalu internetowego WikiLeaks Juliana Assange'a i wezwali oba kraje do dialogu w celu rozwiązania kryzysu.

z dodany: 26.08.2012, 15:16:18