Mirki, jakie jest wasze podejście odnośnie idealnej figury i sylwetki?
Pytam, bo nie wiem czemu, ale wiele osób z tego co zauważyłem jarają duże, rozbudowane mięśnie, mega wcięty brzuch w krate, itd. I nie mówię tu tylko o kulturystach, ich wygląd to w ogóle jak dla mnie jest porażka. Jestem tylko ciekaw co ludzi, w tym też płeć przeciwną, fascynuje w takim ciele.
Mi osobiście wystarczyło by lekkie wcięcie na brzucbu, jakiśPokaż całość

Pytanie: Co to znaczy, że jestem "taki fajny misiowaty"?
Tak słyszę od różowych i mnie do troche zastanawia. Nie jestem wysoki mega ale nie karzeł 184 cm. Zawsze jakiś sporty itd noi z genetyki bo łojcu spoko szerokie barki. Ale przez lockdown, pandemie i zdalną pracę przytyło mi sie +10 kg i żal mam do siebie bo wczesniej był nawet zarys jakiś mieśni brzucha i czuje się ulany. A różowe czy toPokaż całość

Jaka według Was jest najatrakcyjniejsza sylwetka? Bo szczerze jeśli chodzi o sylwetkę takiego Pudziana to mi się totalnie nie podoba. Podobnie mogę powiedzieć o PashaBiceps, który jest "za bardzo" dobity

#blackpill #sylwetka #silownia

#anonimowemirkowyznania
Witam Mirki
Przesyłam fotkę mojej sylwetki do oceny i głównie rozchodzi mi się o to żebyście mi powiedzieli dlaczego mam tak duży tyłek i uda,czy to wynika np z zaburzeń hormonalnych?
Obecnie od miesiąca redukuję zeszło 3kg i mam obecnie 79,5 przy 178 i wieku 17 lat..
Przy tej redukcji oprócz diety też zakupiłem sobie sprzęt do treningu i się teraz zastanawiam czy w ogóle w moim przypadku opłaca się robićPokaż całość

Cześć, przychodzę z kilkoma pytaniami . Jestem młodym chłopakiem (18 lat), lubię sport i lubię ćwiczyć. Niestety moja waga nie zadowala mnie. Chciałbym ważyć więcej (przy 183 ważę 73kg). Zanim pandemia się zaczęła chodziłem na siłownie, tzn zaczynałem chodzić bo chodziłem 2 miesiące. Chciałbym zmienić sylwetkę, jednak nie mam w domu żadnych ciężarów, mam jedynie jedna gumę do ćwiczeń. Ma ktoś może jakieś ćwiczenia dzięki którym nie spale dużo kcal (chciałbym bardziejPokaż całość

@Jskqs: typowy #zakolak #incel #manlet #wzrost ktory leczy swoje kompleksy slaba #sylwetka niski #wzrost i brzydka #twarz stara sie leczy dlugoscia #dick a
Bardzo postpolity przypadek ...
https://youtu.be/DNrGClUI8As #blackpill #przegryw

Jakie cheat meale jadacie na redukcji? W sensie, że jeśli już naprawdę coś jecie niezdrowego, to mimo wszystko wliczacie sobie i jecie coś niezdrowego, czy jednak staracie się zjeść takiego cheata meala, żeby wliczyć go i nie mieć na sumieniu, że np: zamiast jakiś niskotłuszczowych np: Lays Baked zjedliście jakieś bardzie tłuszczowe chipsy?

Ja często tak mam, że jeśli jadam jakiegoś cheata, to biore i tak najbardziej przyzwoitego czyli:
-Jeśli już jakieśPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Nie znoszę lata, zawsze gdy wiem, że musze ubrać na swoje chude ciało koszulkę i wyglądać jak deska do prasowania to mi się słabo robi. Chciałbym przytyć i wygladać jak człowiek ale nie mam energii na ćwiczenia ani pieniędzy na dietę...
#lato #sylwetka #waga

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5efdcb1215d9fcf7250f03f2
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu )Pokaż całość

@Jskqs: #blackpill #przegrzyw #incel #silownia #chad #blackpillraw #bananoweoskarki #wyglad #sylwetka #chad #plodnajulka #p0lka
Atrakcyjnosc sklada sie z 4 niepodwazalnych faktorow 1.Twarz 2.wzrost 3.sylwetka 4. wlosy i broda przy wpisach na tagu @Blackpill_RAW i inni prawie caly czas pisza o twarzy i wzroscie ale pomijana jest caly czas sylwetka ktora jest super wazna jako uzupelnienie i moze tez uratowac ale nie w przypadku jak przegrywki z #wykop sluchaja rad swoich kolegow #Pokaż całość

Chyba już w końcu nadchodzi ten moment u mnie...
#zycie #sylwetka #odchudzanie

Pokaż spoiler

#skora #sylwetka #dermatologia #rozstepy #rozowepaski
Ostatnio widziałem post w którym jakiś mirek prosił o pomoc w sprawie rozstępów - jakaś różowa stwierdziła, że bio oil to dziadostwo i podała nazwę dwóch rzeczy, kremu i olejku, który podobno jest lepszy niż wspomniany bio oil. Wpis niestety został usunięty, a mi się kończy bio oil i zastanawiam się czy kupić drugą butelkę czy zacząć testować jakiś inny specyfik

#anonimowemirkowyznania
#bieganie #pytanie #mirkokoksy #silownia #dieta #sylwetka #niebieskiepaski

Mam 25 lat, 179 wzrostu (hehe), 75kg i przez ostatnie 2 lata podskoczyło znikąd 9kg, i trochę fatu - chyba metabolizm zwalnia.

Czy to normalne mieć 'kratę' na brzuchu i tłuszcz jednocześnie?

Jak się pozbyć tych boczków i tych fałdek?

Typowy skinny-fat ze mnie :(?

Nie wiem czego się chwycić, dużo biegałem wcześniej.

1. Czy bieganie zabija testosteron i potem libido spada do 0?Pokaż całość

Ostatnio gdzieś mi się rzucił w oczy taki obrazek.
I w sumie totalnie się zgadzam. Ogólnie choć sam chcę trochę schudnąć i się ogarnąć, to nie rozumiem zbytnio osób, które też mają problem z sylwetką i wyglądają, jak wyglądają, są wszystkiego w pełni świadomi, ale jest im z tym dobrze i nie czują potrzeby żeby coś z tym zrobić... #!$%@? trochę
#sylwetka #odchudzanie #otylosc

Mój brat cioteczny, który jest w moim wieku (17lat), ma jeszcze większy problem z sylwetką niż ja, i przy wzroście koło 164 cm, waży przeszło 100kg (choć jego wygląd nie wskazuje na aż taką wagę). Na skórze, szczególnie na rękach, pojawiły mu się czerwone rozstępy, dość liczne. Zastanawiamy się czy jesy to spowodowane jego sylwetką, czy może jakieś inne podłoże, np. dojrzewanie. Bo jednak nie wydaje się na tyle duży, żeby skóraPokaż całość

nawet mirek z piwnicy może być koksem i wyglądać jak Arnold

#sylwetka #silownia #przegryw #piwnica #koks #arnoldschwarzenegger

Oficjalne przedstawienie nowego ambasadora Izraela w Polsce - Aleksandra Ben Zvi.
Mazal tov! Powodzenia! :)
#polska #izrael #zydzi #sylwetka #twitter

https://twitter.com/IsraelinPoland/status/1186931856169721857?s=19

Ile kcal na dzień żeby schudnąć? Mężczyzna, 26 lat, 183cm wzrost, 89kg. Aktywność fizyczna: bieganie co drugi dzień. #dieta #kalorie #fitness #sport #sylwetka

>> Jak poprawić swoją sylwetkę w 10 minut? <<

Ta unikatowa metoda pozwala pozbyć się kompleksów ze swoją sylwetką w mgnieniu oka. Nie musisz stosować męczących diet, nie musisz wylewać litrów potu na siłowni. Nie musisz brać suplementów ani stosować dopingu. Po co męczyć się z powolnym budowaniem masy na siłowni i godzinami cardio, aby spalać więcej kalorii?

Pokaż spoiler

#mikrokoksy #silownia #sylwetka #fitness

Jak się nazywa ten moment kiedy wciągasz brzuch i tak jakby....no....ten teges... nie widać że go wciągasz?
#sylwetka #niewiemjaktootagowac #pytanie #zalesie