44 najlepsze ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała
Dla wszystkich, którzy nie mają ochoty iść na siłownię, a mają kawałek podłogi, drążek lub trzepak na podwórku.
f.....m z- #
- #
- 188
Dla wszystkich, którzy nie mają ochoty iść na siłownię, a mają kawałek podłogi, drążek lub trzepak na podwórku.
f.....m z
Komentarze (188)
najlepsze
http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/insanity.do
w UK non-stop to w TV markecie reklamują. To jest pewnie viral
i powiem wam, ze sie rosnie :)
Komentarz usunięty przez moderatora
PS: Gościu z filmu wygląda jak bocian, ma bardzo chude nogi, a szczególnie łydki. Przykładowy typ plażowicza, czyli umięśniony tors i ramiona oraz gówniane nogi.