Płaskostopie w ruchu *ćwiczenie korekcyjne* ból stopy i pięty - przyczyna?
Cześć! W dzisiejszym filmie pokażę Wam ćwiczenie korekcyjne na zapadającą się stopę w ruchu, co przy powtarzalnych aktywnościach może prowadzić do bólu stopy/pięty i urazów kolana. Miłego oglądania ! https://mboczkowski.com/bol-kolana-kolano-koslawiace-sie-w-ruchu/
physioinprogres z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 29
- Odpowiedz
Komentarze (29)
najlepsze
Miałem kiedyś dziewczynę, super figura, niesamowicie dobrze się tez gadało, ale ja lubię tak trochę na ostro-na pieska najbardziej i pierwszy seks, chwyciłem za włosy, pociągnąłby i o kurde-tak rozdwojonych końcówek włosów to ja w życiu nie widziałem... Masakra
Tam gdzie ortopeda nie widzi innego rozwiązania, tam fizjoterapeuta wkracza z ćwiczeniami, które naprawdę są skuteczne i niwelują przyczynę wady zamiast sztucznie wymuszać postawę.
Tak z innej beczki, pytanie do innych wykopków z płaskostopiem- czy noszenie wysokich butów pomaga? Gdzieś kiedyś takie cudo usłyszałem ale nie mogłem w żaden sposób tego potwierdzić.