365 dni ćwiczeń
Jak zmienia się ciało w ciągu rocznego treningu? Zdjęcia pokazujące przemianę z grubaska w mięśniaka dzień po dniu.
Yo-Yossarian z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 171
Jak zmienia się ciało w ciągu rocznego treningu? Zdjęcia pokazujące przemianę z grubaska w mięśniaka dzień po dniu.
Yo-Yossarian z
Komentarze (171)
najlepsze
Nie komputer i wbijanie leveli w pasjansie tylko k@#$a stejki i na pakernie jełopy
Mam złą wiadomość skoro to zauważyłeś ;)
dieta to podstawa, patrząc na kolesia widać że zrobił też ogromną pracę ze zrzuceniem tłuszczu, najpierw schudł, potem robił mięśnie. Dużo aerobów, biegania, basenu. Wielki szacun