#anonimowemirkowyznania Przy 193 cm wzrostu ważę 103 kg. Nadwaga, BMI ~27.5, praca siedziąca, absolutne zero ruchu od kilku lat.
Postanowiłem coś z tym zrobić. Najpierw chciałem tylko odstawić słodycze, a coś więcej dołożyć później.
Jak to jest #!$%@? trudne. Odstawiłem je, zeszło już nawet ~1.5 kg, mocno ze sobą walczyłem za każdym razem w sklepie żeby nie kupić chociaż jednego batona, ale jakoś dawałem radę. A potem przyjechali teściowie i dostałem czekoladę,
Bill Gates zapowiada epidemie dziesięciokrotnie groźniejsze od COVID-19 Uważa, że obecnie dręczy nas “Pandemia 1”, która będzie początkiem całej serii plag.