Witam wszystkich zgromadzonych. Na wstępie chcialem zaznaczyć ze jestem tu nowy i zaczne wstawiać swoje poczynania z treningu w formie mikrobloga.To koniec przywitania przejdźmy to konkretów. Dzisiejszy trening był jednym z lepszych jakie udalo mi sie zrobic w ostatnim czasie z uwagi na poprawe jednego aspektu w box squat. Przez giga #!$%@? moblinosc praktycznie wszedzie mega ciezko bylo złapać sztange niżej na plecach przez co kompensowalem mocno nadgarstkami ktore dostawały po dupie.
Ile byscie zaplacili za uzywany ale porzadny gryf olimpijski + 100kg obciazenia? Bez Januszow biznesu, tak na powaznie jaka by byla dobra cena? #mikrokoksy
@Mete: Na powaznie mowiac to ludzie wysylaja obciazenie w kilku/ kilkunastu paczkach do paczkomatu. Kurierzy podobno lubia poranny trening. PS. Gryf olimijski za 100zl nigdzie nie znajdziesz, nawet wygiete kosztuja 200.
Czy lekarz endokrynolog może prowadzić "terapię" testosteronem w przypadku osób ćwiczących rekreacyjnie? Powiedzmy, że mam odpowiedni poziom testosteronu jak na swój wiek, ale chcę zacząć go suplementować z pewnego źródła zgodnie ze sztuką, a nie wiem jak to wygląda od strony nie-podziemia #mikrokoksy #silownia
Na wstępie chcialem zaznaczyć ze jestem tu nowy i zaczne wstawiać swoje poczynania z treningu w formie mikrobloga.To koniec przywitania przejdźmy to konkretów.
Dzisiejszy trening był jednym z lepszych jakie udalo mi sie zrobic w ostatnim czasie z uwagi na poprawe jednego aspektu w box squat. Przez giga #!$%@? moblinosc praktycznie wszedzie mega ciezko bylo złapać sztange niżej na plecach przez co kompensowalem mocno nadgarstkami ktore dostawały po dupie.