@Major_Kogz: Naturalna kolej rzeczy, że się ścierają. Ważne żeby prać na ustawieniach zgodnych z tym co na metce (temperatura) bo mogą się zetrzeć jeszcze szybciej. :)
@Major_Kogz Sprawdź czy poprawnie obliczyłeś(aś) nowy dystans do naszego celu (wg. twojego odejmowania przebigłeś(aś) 9km) Do dodawania wpisów możesz użyć także dodatku aninim1133: http://sztafeta.anonim1133.me Podpowiedź: 226992.91 - 8 = 226984.91
powiem tak : achilles lewej nogi siedzi cicho przy prawej jeszcze coś tam jęczy, ale daje rade. Zrobiłem standardową trasę z tym, że przeplatałem bieg marszem aby nie przesadzić. Następny bieg planuję za 2-3 dni muszę się upewnić czy aby na bank wszystko jest ok. #sztafeta
@Major_Kogz Sprawdź czy poprawnie obliczyłeś(aś) nowy dystans do naszego celu (wg. twojego odejmowania przebigłeś(aś) 237824.28km) Do dodawania wpisów możesz użyć także dodatku aninim1133: http://sztafeta.anonim1133.me Podpowiedź: 238062.33 - 14 = 238048.33
panowie i panie 3 dni z rzędu docierałem nogi rowerem. Jutro idę spróbować biegać zobaczymy co achilles na to :) dajcie + aby wszystko było ok. Czwarty tydzień już brak regularnych biegów... przeklęte ścięgno. #bieganie
hardkor!
#sztafeta