- 21
@MatekGagatek: taka pogoda ze nie chce się wychodzić spod cieplutkiej kołderki :<
Ja dziś 13km zrobiłem i myślałem ze mi ręce i uszy opadną bo czapki ani rękawiczek nie zabralem
Ja dziś 13km zrobiłem i myślałem ze mi ręce i uszy opadną bo czapki ani rękawiczek nie zabralem
@ProjektGdansk: No paaanie, toż to aż nie przystoi :)
@SamiecAlfa: Jeszcze tu jesteś?
konto usunięte via iOS
- 2
Ktos jeszcze chce być zawołany? Jestem na telefonie wiec sporządzam osobną listę jakbym wiedziała coś.
- 42
278188,47 - 21,21 = 278167,26
1. Półmaraton Królewski - czas nie taki jak bym chciał, ale po półtorej miesiąca praktycznie bez biegania i tak jest ok - 1:41:13. Przy okazji udało się w końcu zgadać z @ProjektGdansk na wspólne zdjęcie. Swoją drogą nieźle poleciałeś, czekam na Twój wpis :)
#sztafeta #biegajzwykopem #pokazmorde
1. Półmaraton Królewski - czas nie taki jak bym chciał, ale po półtorej miesiąca praktycznie bez biegania i tak jest ok - 1:41:13. Przy okazji udało się w końcu zgadać z @ProjektGdansk na wspólne zdjęcie. Swoją drogą nieźle poleciałeś, czekam na Twój wpis :)
#sztafeta #biegajzwykopem #pokazmorde
MatekGagatek via Android
- 4
- 21
@Szaft: Haha dziękuję :D Nie pamiętam tylko kiedy o tym rozmawialiśmy :( Coś kojarzę, ale nie tak bardzo żeby pamiętać okres...
@MatekGagatek: Też nie pamiętam kiedy, ale pamiętam żeby nie było ;p
- 21
- 28
- 1
@MatekGagatek: Jak Ci poszlo?
@ddsdds: Kiepsko, nie było co opisywać. Pierwsze 12 km leciałem na 3:25, jednak później doszły skurcze w obu nogach, musiałem na tyle zwolnić żeby nie rwało. Najgorsze, że siły miałem żeby przyspieszać, tylko co z tego :P na mecie 4:24. Cieszę się jednak z cennej nauczki na przyszłość - trzeba suplementować magnez przed startem.
Panie i Panowie z #krakow, orientuje się ktoś czy jest jakieś miejsce w okolicach Czarnowiejskiej gdzie będę mógł wydrukować dane z nośnika przed 8 rano?
@karolzzr: O 8 rano mam egzamin na którym można mieć wydrukowane wykłady, nie zdążę raczej :)
@slepej_kury_ziarno: Kojarzę ją, jednak obawiam się że o takiej godzinie to nawet porządnie się nie wysikam a co dopiero zdążyć tam podejść :P
@cerastes: Teoria informacji i kodowania na EiT.
@cerastes: Teoria informacji i kodowania na EiT.
- 26
293233,3 - 14,21 = 293219,09
Po raz pierwszy od dawna mogłem sobie pozwolić na w miarę normalny i swobodny bieg, szkoda tylko że na tak krótko przed startem. http://app.endomondo.com/workouts/405145802/14816649
Właśnie, co do startu. Ktoś poza mną i @ProjektGdansk biegnie w niedzielę maraton we Wrocławiu? Możemy sobie zrobić jakieś pamiątkowe wykopowe zdjęcie przed startem, kopnąć się na szczęście czy coś takiego :)
#sztafeta
Po raz pierwszy od dawna mogłem sobie pozwolić na w miarę normalny i swobodny bieg, szkoda tylko że na tak krótko przed startem. http://app.endomondo.com/workouts/405145802/14816649
Właśnie, co do startu. Ktoś poza mną i @ProjektGdansk biegnie w niedzielę maraton we Wrocławiu? Możemy sobie zrobić jakieś pamiątkowe wykopowe zdjęcie przed startem, kopnąć się na szczęście czy coś takiego :)
#sztafeta
MatekGagatek via Android
- 2
MatekGagatek via Android
- 2
- 26
295 256.71 - 5 = 295253.16
@MatekGagatek Sprawdź czy poprawnie obliczyłeś(aś) nowy dystans do naszego celu (wg. twojego odejmowania przebigłeś(aś) 3.55km)
Podpowiedź:
295256.71 - 5 = 295251.71
@KontrolaAntydopingowa: Wiem, #!$%@?łem :/
- 24
296737,91 - 10,68 = 296727,23
Dzięki @slepej_kury_ziarno za wspólne bieganie, obczaj zapis jak chcesz :)
#sztafeta
Dzięki @slepej_kury_ziarno za wspólne bieganie, obczaj zapis jak chcesz :)
#sztafeta
@MatekGagatek: dzięki za zapis, też odejmę :)
Mirki, chce ktoś pobiegać dookoła błoń? Albo nawet gdzie indziej? Rozruszałbym się coś, ale samemu mi się nie chce :P
#krakow #biegajzwykopem
#krakow #biegajzwykopem
@slepej_kury_ziarno: No to miejscem zbiórki może niech będzie stacja kmkbike, ta na ostrym zakręcie od strony hotelu Cracovia.
@slepej_kury_ziarno: To ja wychodzę, telefonu mieć nie będę to już nie odpiszę :P jakby co to będę w koszulce z Niepołomic. Dozo!
- 22
- 22
- 19
@MatekGagatek:
@CurlyHairGirl: idźcie do kina i patrzcie po ulotkach co z nadchodzących premier ma patronat rmf maxxx ;)
@CurlyHairGirl: idźcie do kina i patrzcie po ulotkach co z nadchodzących premier ma patronat rmf maxxx ;)
- 1
@MatekGagatek: Jak masz takie życzenie.:P
- 27
@MatekGagatek: no niekoniecznie, w trakcie biegu i po może się wydawać, że nie ma żadnej kontuzji, ale w kolejne dni może być gorzej.
@jezus_cameltoe: Nie no pewnie, warto wziąć to pod uwagę. Nie mniej doszedłem już chyba metodą prób i błędów do tego co pomaga na mój problem :) Zobaczymy rano...
Ludziska, dlaczego jeśli ktoś, kogo mam na #czarnolisto napisze pod obserwowanym przeze mnie tagiem, to mam ten wpis w powiadomieniach? Można gdzieś ustawić, żeby czarna miała większy priorytet niż obserwowanie?
- 25
- Kraków
Dziś strasznie mocno wiało, nie chciało mi się więcej - wolałem przyspieszyć na ostatnim km. Tym treningiem rozpoczynam nowy sezon, oby było mniej kontuzji i jeszcze więcej radości :)
#sztafeta