Długa i zawzięta walka xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
https://clips.twitch.tv/MiniatureVibrantCourgetteOptimizePrime
#famemma
https://clips.twitch.tv/MiniatureVibrantCourgetteOptimizePrime
#famemma
Jestem na diecie od 19 godzin i już mnie to wykańcza. Nie zdawałem sobie sprawy, że wszystko ma tyle kalorii. Nie wiem co mam jeść ( ͡° ʖ̯ ͡°). Macie jakieś przepisy na niskokaloryczne jedzonko, które jest w miarę sycące? Potrzebuje zrzucić 15kg (ze 100 na 85 przy 188.5 cm wzrostu)
#dieta #mirkokoksy
#dieta #mirkokoksy
Mniej więcej chcę uzyskać 1800kcal na dzień
@MeloPomelo: Wracaj do "książek" bo z takim podejściem to daleko nie zajedziesz. A nawet jeśli schudniesz to po chwili nabierzesz kg z nawiązką
@IntruderXXL: Ale masz racje lepiej pójdę do dietetyka bo z moją wiedzą w tym temacie to jeszcze sobie krzywdę zrobię a nie schudnę
I co mi zrobisz lamusie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#epapierosy #epapieros