@monalisssa: Masz rację ;) znacznie lepiej czujemy się kiedy prowadzimy regularny tryb życia i śpimy zawsze mniej więcej tyle samo. Nie da się wyspać na zapas ;)
W wyspanym ciele zdrowy duch!
Sen jest jedną z podstawowych czynności fizjologicznych, bez których nie możemy żyć. Czy wiecie co dzieje się z naszym organizmem kiedy śpimy?
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #