Moi drodzy roślinożercy. Życie zmusiło mnie do porzucenia mięsa (zespół jelita drażliwego) i również żrę trawę jak zwierzęta. Odczuwam jednak znacznie mniej energii niż jedząc zbilansowaną dietę z mięsem i tu moje pytanie. Jak suplementujecie się żeby czuć się lepiej? Czym zwiększę poziom energii? Mam już dość uczucia wiecznego zmęczenia.
Jadam obiady na nextlevelu i innej ciecierzycy. Wprowadziłem sobie do diety rybę i co drugi dzień staram się jeść pieczonego pstrąga lub łososia co znacznie poprawiło moje samopoczucie jednak nadal czuję abstrakcyjne spadki wydajności. Wyniki krwi wzorowe.

#wegetarianizm #weganizm pokaż całość

hej mirki, szukam blendera, ale nie takiego lekkiego, potrzebuje takiego, który uciągnie mi fasole, ciecierzycę i inne takie strączki
zajechałam już trzy blendery, nie mam siły już wydawać kasy i sprawdzać samej, dlatego polećcie mi proszę wasze sprawdzone:)
#gotujzwykopem #wegetarianizm #weganizm