Vampurr Vampurr 01.03.2022, 17:00:29 via Wykop Mobilny (Android) 0 + Jest jakiś kodzik do #kfd ?#mikrokoksy
pjoooter pjoooter 07.01.2022, 11:24:27 0 + Jakieś ćwiczenie poboczne na plecy, poza martwym, drążkiem, wiosłami, wyciągiem, ale stricte na plecy? Coś bym dodał i szukam#mikrokoksy #silownia
masterp9 masterp9 07.01.2022, 11:31:46 1 + @pjoooter: swing lub rwanie kettlem, good morning, renegade row.
masterp9 masterp9 07.01.2022, 11:38:16 1 + @pjoooter: od kiedy kettel to crossfit ;) można dorzucić gumy oporowe jeszcze do każdego ćwiczenia, dodać ciężar do podciągania albo po prostu zmienić tempo lub dodać pauzy. Możliwości jest dużo ;)
2phonepiotrus 2phonepiotrus 19.12.2021, 19:35:02 0 + Szukam menadżera haseł. Warunki: darmowy, jakieś przyjazne UI/UX, nie keepass #programy #it #komputery #programy
masterp9 masterp9 19.12.2021, 19:56:06 0 + @retromirek: tu masz racje, że coraz bardziej wciskają żeby zrobić upgrade konta, muszę sprawdzić bitwarden
#mikrokoksy